Tuesday Special!!

シビアなレースで決勝へ勝ち抜くには予選が勝負。
朝からからだが動くようにしておくことが大切。
今朝はTuesday Special.
しっかりとアップして体を動かす感覚を磨きました。

午後レースの無い三人。
ラストに50mのダイブをやったら綺音がベスト。
レース組と同じように調子が上がってきたようです。

帰り道に宝塚のスポーツセンターへ。
今、子供たちのスイミングは改修中でジプシー状態。
かずはスポーツセンター、娘たちは夙川まで出向いての練習。
不規則な生活の日々が続きます。