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As A Father As A Swim Coach

新しいタイアに交換

朝練はRaleighで行って。


帰ってからチューブの交換をして。
午後にshopへ行ってタイアの交換。
初めは後ろだけのつもりでしたら、前のタイアにもダメージが見られて両方交換する事に。




ついでにデイレイラーの調整などしてくれました。

そのままEast Coast Park。




そして、Marina Bayからクラーキー









夕暮れ時までのんびりしてから帰りました。



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