Beautiful Saturdayl

朝練。土曜日は定員オーバーを避けて二つのグループ。
一時間のメニューながらしっかり追い込んでいます。



そして今日もサイクリング。
今日は少し遠くSHIMANOのサービスステーションのあるECPの端まで走りました。



午後Zoomの前にスナック。
とても評判の良い餡子とヨーグルトに少し蜂蜜。



Zoomの後Pek Kio でビールを飲んで、夕食は自作PIZZA
今日はWineと一緒に。