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As A Father As A Swim Coach

午後はまた雨。

朝練はなくてゆっくり。
大谷選手のホームランのNEWSに良い目覚め。
そしてGYMで筋トレ。
しっかり追い込みました。

お昼はオリジナル中華丼とわかめスープ。
卵もとじ込んでタンパク質摂取。

午後のトレーニング前に激しい雨も警報はなく無事終えての帰り道。
Holland Villageでリラックスして読書。


明日は晴れますように。





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