うまく頑張る仕組みが出来つつあります。
終わってからしばらくシニアの選手とGYMでトレーニングしてサイクリング。
今日はMount Faberを登りました。
途中心拍数は160を超えるくらいキツい坂。
ただ、新しいチェーンのおかげで今までより楽に登れました。
家に戻って今朝選手からもらったオーツとバナナのミックスに小豆を乗せて。
午後のZoomを選手と頑張りました。
元APSCの選手のお宅からサッカー観戦に招待されていてKCが迎えにきてくれました。
なんと、車がポルシェに。
食事やお酒を楽しみながらイングランドのブレミアリーグ観戦。
楽しい時間はすぐに過ぎていきました。
