朝練はUpの後、いきなりMain Set かなりみんな自分自身を追い込めるように。 選手たちを送り出してCycling まずMount Faber そしてMarina Bayで朝食 その後East Coast Park Staff Meetingを終えてCovid-19陰性を確認した後Cooking 今日は鯖の味噌煮に挑戦 先日Daisoで買った落とし蓋を使って 満足のゆく出来上がりに。 大吟醸をあけました。 そのあとはずっと雨で出られず。 8時過ぎには一日を終えました。