選手たちと一緒にGYM

朝練には多くの選手が参加。

ハードなメニューをこなしました。

そして選手たちを送り出してcycling。

今日もMount Faberへチャレンジして2回追加。

12回をカウントしました。


帰ってからは朝食作り。

お昼も昨日と同じメニュー。

水曜日の午後はACJCのGYMで選手たちと筋トレ。

帰りにStar Vistaへ寄ってみました。

教会が作ったショッピングモール。

おしゃれなお店の中に日本食のスーパーがあって賞味期限切れ間近の見切り品を買って帰りました。

Holland Villageにも寄り道して。

あだ明るいうちに帰ってのんびりと過ごしました。