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As A Father As A Swim Coach

夕暮れ時のMount Fabre

朝練の前から雨模様だったのですが無事にトレーニング終了。
帰ってきて朝食はオートミールパンケーキとフルーツ。
お昼は豚汁と納豆。
ヘルシーな食生活を心がけて。



午後もぐずついたお天気の中でSCMでのスピード練習。


ACSIの片隅にスローガンのモニュメントが作られていますがまだBEがありません。



練習が終わる頃には少し明るくなったのでMount Faberへ。
麓でTigerを手に入れて。



SingaporeのBest Sunset Spotをしばし楽しんで帰りました。







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