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As A Father As A Swim Coach

夕暮れ時のMount Faber

アラームで起きたら雨音。
レインコートでのサイクリングは久しぶり。


なんとか朝練は全てのプログラムをこなして終了。
ただ、雨はひどくなって朝のサイクリングは断念。

帰ってGYM。


お昼は買ってきた野菜をたっぷり使って中華丼。



午後の練習を終えて幸いお天気が良くなった、という事なので今日もMount Faber。




これで75。



なんだか雨季にも戻ったようなこの頃です。



仕上げは今日もHolland Villageでした。




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