As A Father As A Swim Coach

合宿終了、テストセットで打ち上げ

合宿最終日。
ラストトレーニングは早朝、夜明けとともにスタート。



約90分で済ませてこの笑顔。



東大阪へ帰り午後、会長にご挨拶。
講話を頂いて2時からアップ開始。

今日のテストセットは16x50
103%パーフェクトでゴールド、104%でシルバー、105%でブロンズと設定してチャレンジ。
翼と今日からAngelの真由がゴールド達成。
木乃葉がシルバー。
他のAngelsもほとんどがブロンズを達成。



明日はゆっくり休んで下さいね。
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