高校生はテスト前なので朝練をオフに。 朝練のプールは閑散としています。 午後はそれぞれ...

今日は明日香13回目の誕生日。 と同時に家内が母となって13回目の記念日。 その日のことを鮮...

5時過ぎに高速で万博付近を通過。 夜明けが遅くなりました。 7時から大学生だけで朝練。 ...

子供たちは朝練に出かけて。 私はゆっくりたまっていたドラマを見て。 かずが帰ってくると少...

大学生は二回。 午後は高校生も参加してスタートもしっかり。 先日、ビデオを撮って研究した...

今日は5時から朝練。 7000泳ぎました。 19日のコーチ会議に向けて報告書のまとめにかかり...

報告者が進みません。 いつものことながら、この時期は苦しむのです。 なっちゃんが今日は会...

今日も3部の練習をこなしながらASCAの報告書に取り組みました。 報告は明日。 疲れた頭に夕焼...

朝練が終わってそのまま報告書の仕上げ。 なんとか11時までに出来上がって製本。 出来上がり...

朝久しぶりにストレスバリューの高いメニューをやってみました。 結果はまずまず。 みんなタ...