早朝から深夜までからだとこころをフル回転させての研修。 頑張っています。 せっかくの軽井...

早朝4時半に班のほぼ全員が起床。 課題の10訓を必死に暗記します。 すべての課題が終わり修...

朝4時半に起床、プールへ。 久しぶりの選手たち。 やっぱり、この現場が良い。 ATのメニュ...

3:45起床。 早朝の高速を気持ちよく走って4:50には全員がプールサイド。 朝はATでボリューム...

梅雨と言いながらずっと雨なし、蒸し暑い日が続いていたこの頃。 そろそろ降るのかなと思いな...

今日はJO予選。 チャンピオンシップのリレーは春とメンバーが大きく変わるのでタイムを切りに...

昨日レースをしたザッキとリレー組にはオフをあげました。 ということで今日は寂しい練習。 ...

週末には台風が来るかも知れないという中、今朝は爽やかな朝焼け。 火曜の朝はしっかりと...

朝、久しぶりにゆっくり。子供たちの声で目覚めて。 かずは相変わらず、遅いと急かされながら...

木曜の朝はEN3がメイン。 入念にアップして、バリアブルはキックもしっかりと動かすバージョ...