例によって休日は早起き。 １１時のフェリーに乗るべくうちを出て、３０分前にはMARINA SOUTH...

スィミングスクールの都合で朝練が６時からになって、少し辛い朝練になりましたが、それでも...

Singaporeへ来て既に５０日を過ぎ、慣れが出て来た今日、この頃。 無駄に時間を過ごすことの...

R＆Wグループの居残り組を担当して２週間が過ぎて、選手たちは随分と私のメニューにも慣れた...

朝練がなく、少しゆっくりと出来て、それでも８時には動き始めて先ずは朝食。 昨日と同じくベ...

今日も朝練には年齢の低い層を中心に参加してくれました。 練習後の笑顔、撮ってみました。 ...

月曜の朝はなぜか早く目が覚めて目覚ましを待つことに。 余裕を持ってプールにつきみんなを待...

Sinagaporeへ来て初のOff. 爽やかな朝を迎えました。 アパートから見える朝焼けが綺麗でした...

今朝も良いお天気でした。 Test Set に１９人出席し、一人はアップ迄で大会へ。 １８人も一人で記録を取るのは大変でした。 そして私から選手たちへのメッセージ。 I...

朝練の時は良いお天気でした。 プールサイドのこの木、高さは５０mあるのでは？ お天気の時は...