今朝はセンターの運動科学研究所で選手たちのVO2MAXの測定。 朝九時から順番に測定しました。...

今日はよく歩き、自転車も。 先ずは朝練の後、大学からセンターまで。 学生たちのグランドゴ...

今日は朝練から高雄市の四維小学校。 高雄大学がフィンスイミングの大会で使えないので仕方な...

昨日少し飲み過ぎて起き辛かったのですが、なんとか朝食にも行って。 翁コーチと約束していた...

朝は高雄市内からTommyのチームの5人が参加してくれて、高雄大学のチームも一緒で16名。 午後...

今日の２回のトレーニングはいずれも7000超え、しかも結構タフ。 それでも昨日よりは果敢に頑...

水曜日は朝だけ。 今朝もスプリントをたっぷり。 これまでと違ってずいぶん頑張れるようにな...

明日から台湾は三連休に入り、大学のブールも使えなくなるので今日は予定を変更して２回練習...

朝練は無し。 午後にセンターを出発して台南へ。 約１時間で中学のプールに到着。 早速、合同...

朝練は7:30開始。 ショートレストのメニューを中心に7000オーバー。 そして、台南から自転車...