気持ちの良い朝でいつものRoute 少しずつ山登りが苦痛ではなくなって来ました。 そして...

活気のある朝練。 LastのEN3はかなりHi Level そして今日は1 on 1の日。 LucieはBrとBack-...

朝練では真上に半月。 GabrielとChristian, CohenがIMで競い合って2'20まであげてきました...

朝練には16名。 先週からずっと短時間でタフなMenuをこなして来たので選手たちには疲れが。 ...

朝練には20名。 最近みんなFlyが良くなって来ました。 GYMでしっかりと筋トレの後、Cyclin...

朝練は主にプルの強化。 強くなって来ました。 良いお天気で今日も気持ちよくCycling ...

綺麗な朝焼けがPoolを照らします。 少しずつタフに。 朝練が終わった後GYM ダンベルフ...

日曜日の後はAlarmなしでゆっくり寝て、9時過ぎにStart いつもの通りのPassage Mount Fa...

土曜日の朝練にしっかりと活気が戻って。 8x100　3セットをしっかりと頑張って。 今日も1 ...

朝練は活気あふれてみんな良い感じで上がって来ています。 明日に予定していたRiaの1 on 1...