午後はSCMでIMとSprint
朝練はPullの強化 少しずつSort Restが回れるように どんよりとした曇り空 Cyclingにはち...
25th. Anniversary
月曜の朝ながら出席もよくしっかりとKick 選手たちを送り出してCycling どんよりとした...
Cycling Sunday
朝ゆっくりしてHealthyな朝食 そして午後からは雨の予報で早めに出発。 今日はChangi方...
土曜の朝はHardに
土曜日の朝練はFard!! Upのあと、いきなりのMain Set しっかり頑張ったあとGymで筋トレし...
金曜日の出席が良くなって来ました。
最近金曜日の朝練も賑やかに。 選手たちを送り出して爽やかな空気の中Cycling 午後は徹...
Training 再開
再開したTraining 朝練はとても活気に溢れて。 森君も一週間の隔離を終えて戻って来ました。 ...
CNY Day 2 & Cycling Day 650
CNY Day 2の今朝は少しゆっくりして朝ご飯に豚汁を作りました。 そしてCyclingはChangi Ba...
CNY Day1
Chinese New Tear Day 1 少し早めに出てECPで初日の出 そのままKallang そしてMatina B...
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