朝からずっと雨。
今朝も冷たい雨の中、自転車でプールへ。NESによると週末まで降り続くとの事。怪我の後、２回...
雨の日曜日。
雨はずっと降り続いて。オートミールパンケーキの朝食。その後はドラマを観て過ごしました。...
カズ成人式。
月曜日、朝はゆっくり。炊き込みご飯をリメイクして雑炊に。見栄えはイマイチもお味はグッド...
愛車が帰って来ました。
朝はお月様が輝いていましたがその後は雨。バイクの調整修理が完了したとの連絡を受けて、ク...
お赤飯を炊きました。
朝見たウルフムーン。その下で泳ぐ選手たち。水曜日はお昼にたっぷり時間があるので小豆を炊...
今日も寄り道。Holland Village
朝はゆっくりして、お昼前にGYM。木曜日は午後練だけ。そしてHolland Village。来週、一時帰...
今年初のMount Faber
久しぶりに晴れの朝。戻って来た自転車でサイクリング開始。とても気持ちの良い朝。今日は１...
January Swim Series Day1
この二日間は大雨の予報でMRTとバスを使ってAQCへ。13歳以上は朝9時レース開始。Kayden、Josi...
January Swim Series Day2
今朝も雨で、バスとMRTでAQC。今日もまずまずの収穫。午後早くには帰宅して。雨なので家でゆ...
一日のんびりと。
朝はオートミールでパンケーキ。お昼は昨日作ったカレー。２月のスケジュールを作って選手た...
As A Father As A Swim Coach
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