音の力は心身癒す

４日の土曜日、妻と森林公園の散歩したことを書いた。
また、ずいぶん前になるが、駅から我が家まで虫の声が途絶えないことも書いた。

いまでは、虫の声はほとんど聞くことが出来ない。
しかし、我が家のまわりでは森や林が多いせいか、よく小鳥の鳴き声を聞くことが出来る。

前置きが長くなったが、自然の音は実に心地よい。

たまたま、昨日の日本経済新聞を読んでいたら、
「音の力　心身癒す」
とのタイトルで、次のように書かれていた。

「高周波音は虫や鳥、木々など様々な生き物が入り交じる深い森などに多い。テレビ、自動車など都市型の音にはほとんど含まれない」
と書かれていて、
「高周波音」の効果としては、「脳幹や視床下部の血流が増え、感情や感性にかかわる部位や、自律神経や免疫などを担う部分が活性化」するらしい。

リラックスしたいなあと思うと人間は自然に、海や川や森に向かう。
当然と言えば当然だ。

幸い、我が家のまわりや近くには、こうした環境がそろっている。
指定樹林や生産緑地の指定をして、緑を意図的に残している努力もある。
ありがたいことだ。

デジタルハイビジョンテレビのＳＤカードスロット＋デジ一眼のＳＤメモリーカードは最高！

Ｎ社製のデジ一眼がなかなかいい。
今まで、デジタルハイビジョンテレビであまり見ていなかったが、デジタルハイビジョンテレビで見るのがいいことに気づいた。

というのは、昨日急にデジ一眼で撮った孫たちの写真を見ようと思い立ち、アナログビデオ経由で見ようと接続を試したがなかなか写らない。
（ビデオ経由だと画面いっぱいに写真が表示されるので・・・）

しかたなく、Ｖ社製のデジタルハイビジョンテレビのＳＤカードスロットにＳＤメモリーカードを挿入して見ることにした。

画面が小さいので、だめだと思っていたが発色はさすがデジタルハイビジョン。
デジ一眼のモニターの発色とほとんど変わらない。
１０２０万画素の高精細画像なので、孫たちの表情をしっかりと表現できている。
背景の暗い画像も、しっかりと見ることが出来る。
おまけに、スライドショーもできるので、最初の画面さえ指定すればつぎつぎと見ることが出来る。
もちろんデジタルハイビジョンだから大人数で見ても十分鑑賞可能。
まもなく１歳になる孫も自分の写真が映し出されると、ニコニコと目を輝かせて見ている。
妻、母や孫たち、そして息子夫婦にも大好評であった・・・

パソコンを起動するよりはるかに早く、大人数で鑑賞することが出来る。
デジタルテレビにＳＤカードスロットがあったらお勧めである。

ただ、もっと楽しめるようにするためには次の点が改善されるとさらにいい。
１．写真が画面いっぱいに表示されるといい（Ｖ社製のデジタルハイビジョンテレビでは、中央に表示される）
２．表示スピードがパソコン並みになるといい（Ｖ社製のデジタルハイビジョンテレビでは、ゆっくりと表示される、ＣＰＵのせいか？）
３．画像一覧から一覧への移動が早くなるといい（パソコンでもファイルサイズが大きいと表示が遅いのだが・・・）

なお、他社製のデジ一眼は知らないが、私の購入した最新のＮ社製のデジ一眼は縦位置で撮影した画像が、再生時にはきちんと９０度回転されていて、撮影時と同じ位置で見られる。
これは、デジタルハイビジョンでも変わらない。
この機能は素晴らしい
もちろん、一覧表示も正立している。

なんだか、昭和３０年代を思い出した。
近所のみんながテレビの前に集まって、みんなでテレビ番組を楽しんだことを。
これからは、デジタルハイビジョンで高精細の画像を、ファミリーなど世代を超えて楽しむ時代になるだろう・・・

家と町、そして緑は、ひとつ

昨日は、歩いて１０分くらいのところにある森林公園を妻と散策した。
妻
「遠くへ行かなくてもいいわね」
私
「そうだね。緑が多くてほんとにいい町だね」

家と町、そして緑は、ひとつ。

洗濯機下回りの掃除：ストレスのないメインテナンス

「外で楽しむのもいいですが、
やっぱり我が家でくつろぐ時間が最高ですね」
まったくオオタケさんのおっしゃるとおり。

お父さんのコーヒーがおいしいのは、「これは絶対という自分のもの」があるからだと思います。

私の絶対は、「きれい」です。
たとえば、時間がないときは別ですが、トイレ、洗面所など「使う前よりきれい」を実行しています。
ついでに、きれいです。

昨日の朝も、洗濯機に洗い物を入れたとき周りが汚れていたので、ささっと掃除。
１～２分で終わります。
さて、その秘密は・・・



「反対に、業者の提案を受け入れて、やはりよかったという点もある。
例えば、キッチンの洗濯機置き場に、防水パンを付けて欲しいと頼んだが、メインテナンスを考えるとないほうがいいと言うので付けなかった。
これは、正解だった。
洗濯機が防水パンに入っていないので、簡単に動かせ、実に掃除しやすい。」

と前に書いた。


百聞は一見にしかずというので、写真で紹介したい。

写真のように、洗濯機の下には防水パンはない。
そのため、掃除をするとき邪魔になる物がない。
だから、掃除のしやすいこと。
私は、ほとんど和箒１本ですませている。
もちろん、掃除機でもいいのだが、そんな手間はかけてられない。
おまけに、洗濯機も移動しやすいので下を掃除したければ少し移動すれば簡単にできてしまう。


ご覧のように、床は明るい。
したがって、いつもきれいにしていないと汚れが目立つ。
これが、メインテナンスにとって非常に重要である。
汚れが目立つから、気づいたときにすぐ拭き取ったり、箒ではいたりする。
だから、掃除機を使う大がかりな掃除はまず必要ない。
その上、適度に体を動かすからストレス解消と運動不足にはもってこい。
ありがたいことに、体重が６ｋｇ減った。
リフォームは健康にもいい。

大掃除をしなければならないのは、汚れが見だちにくいのとメインテナンスがしにくいことが大きな原因ではないだろうか。
掃除機を使うのは、時間がかかる。
電気代の無駄だし、第一空気が汚くなる。
そのうえ、「時間をかけていつかやらなければならない」というストレスがこたえる。
ストレスは仕事だけで十分である。

我が家は、いつもきれいだから、年末はゆっくり温泉にでも行こうか。

まてよ、ほんとに温泉に行ってこの快適さを味わえるだろうか？

※いつものように、写真はＮ社の最新のデジ一眼で撮影。
色が本物通りなので、まったく修正の必要がない。
ブログ用にサイズを落としているが、色は本物通りである。
これも、私のお気に入りである。

考えを変えてみるのも大事なこと

朝晩、寒さを感じる季節になった。
そして、釣瓶落としのごとく日没も早くなった。

さすがに、システムキッチンのある台所とリビングの扉を開け放しにすることは、次第に少なくなってきた。

しかし、晴れて日差しが差し込む日には、軽くなった引き戸を開けて広いリビングとキッチンの広い空間を楽しんでいる。

さて、カラーモニター付きのインターホンをつける時、キッチンに向かって左側につけてもらうよう依頼したのだが、実際は右側についてしまった。
それは、右側はデスクトップパソコンが占領していて、インターホンがその後ろになってしまうから、陰にならないよう出入り口の左側につけてもらうようにしたのだ。
ところが、業者は電源がつかないということで右側につけてしまった。
最初は、(>_<)だったが、後で(^_^)

デスクトップパソコンの右に置いてあった引き出しとパソコンラックを入れ替えたら、インターホンのモニターは見やすくなるし、デスクトップパソコンのメインスイッチもいれやすくなった。
おまけに、出入り口にあったプリンターがじゃまにならなくなり、出入りがしやすくなった。
見苦しい屋内配線もなく美しい。
さらに、出入り口付近がすっきりとしてますますリビングとキッチンが一体化した。
いいことずくめであった。

プロの意見に従って、こちらの考えを変えてみるのも大事なことである。

再び生活の質の向上について

日曜日も書いたがリフォームして生活の質が著しく向上した。
今まで生活の質の向上はあまり実感したことはないし、自分には関係ないと思っていた。
しかし、リフォームして生活の質が格段に向上したことを身体を通して実感した。
例えば、日曜日に所用で出かけた。
帰り道、今までなら、途中の喫茶店のコーヒーで一休みするのだが、全くそういう気にならなかった。
ほんとにおいしいコーヒーなんて滅多にないし、その上良くて分煙。
そこで考えたのが、家へ帰って、おいしいお茶を自分好みにいれて楽しむこと。

思い通り最高のお茶となった。
お茶の葉、いれる時間、茶碗など全て自分好みにできる。
もちろん味も香りにも満足。

リフォームしたため、一連の流れに全くよどみがない。
最高のお茶タイムとなった。

生活の質の向上をしみじみ実感した。