〇（別府市内の公園に来ているキイロイトリ。相当遠くにタワーが見える）
朝のニュースで来春のEndless SHOCKの会見である。座長の髪が長い。美波里さんと内くんである。
それ以上に、もう１１月も下旬に入ってしまったのが信じられない。作業の遅れのストレスが強く、その影響か体調も悪い。
予定の作業の数がどう考えても物理的に多すぎて、自分だけでは処理しきれない。
いくつか減らして、〆切のあるものを優先する必要があるかもしれない。
BGM：Sober / Nile Rodgers & Chic ft.Creig David &Stefflon Don （「It's About Time」）
落ち込みそうな時、BGMを入れ替えて休憩する。こういうのを聴いていると、量をたくさんでなく、質のいい栄養をちゃんとした食事で補給するとか、睡眠時間を守るとか、生活全般の流れを見直す必要があるな…と思う。
合理的に考えると、他に誰も自分をcareできる人間が存在しないので、自分がcareしなかったら体調を保てない。（20181122）
