今ここ

今日はお仕事。
セルフハンドマッサージで使うアロマは「レモン」殺菌、浄化。
興奮、混沌とした心と頭を冷静に。
肝臓、胆嚢、胃腸の働きを助ける。

体調はいまいち。
昨日はリウマトレックスの副作用もあって、ムカムカと吐き気があった。
気持ち悪くて一日中ごろごろ。
微熱もあった。低気圧の影響も大変。

物事ってとどまっていないんだな～と、改めて実感する出来事があった。
出会いがあれば別れがある。
始まりがあれば終わりもある。
森羅万象。これぞヨガの教え。
執着せず変化を受け入る。
確かな事は「今ここにある」と言う事実。

あれほど降っていた雨も、もう止んでいる。