解決には努力が必要

やらなくても良い事だけれど、やりたい、やった方が良い事ってあるよね？
それをすると便利になったり、より健全な結果が得られると分かっていたり、達成感を味わう事が出来たり、
自己満足も含めて理由は色々。
ちょっと努力が必要。自分が「苦手だな～」と思っている事をクリアしなければならない。

まぁ、そんな事が2件ばかりあって、がんばってやってみた。
結果、良かった。やって正解。

ぐちゃぐちゃ考えている自分が嫌。「ぽぃ！」って捨てちゃえば良いのに、それが出来ない。
やらなければ今のまま、現状は変わらない。それで十分ともいえる。
でも、、、やりたい、、、。

ある人が「問題が悩みに代わる前に解決する。前向きに対処する」と言っていた。これ正解！
私は「悩み」に代わってしまうまで考え続け、鬱々としてしまう。これは良くない！無駄に疲れるだけだ。

昨日、久しぶりにゴスペルスタジオレッスンに参加した。
3回目コロナワクチン接種も終わった、そろそろ活動開始。いったい何度目の再スタート？

お昼ごろ、渋谷駅周辺にはウクライナ国旗を持った人が大勢いた。
様々な肌の色、髪の色、老若男女。
「戦争反対！」「STOP！WAR！」

あの訳の分からない理論を持った人が、核兵器のボタンを押せる。
その現実が信じられない。
「我慢の限界だ！」って言うけれど、あなたはいったいどんな努力をしたの？

春の気配

だんだんと日の出が早くなって来た。
春の気配に包まれている。

誕生日が近い私には、少し嬉しくて少し淋しい。

今日も当たり前の一日が、過ごせますように。

ゾンビから人間に戻る

やっと人間に戻ってきました。

何のこっちゃ？だろうけど、、、コロナワクチン3回目接種の翌午前2時ごろ、体中の関節の痛みと息苦しさで「ハッ！」と目覚め、検温したら42°「へっ？体温計に42なんてあるの？壊れているの？」
正常な頭で考えればデジタル表記なんだから、42だって52だってあるのよね。

人生初42°　ここまで来るとゾンビ状態。モデルナ交互接種は発熱率高いと聞いていたが、ここまでとは。
病院からの処方薬を数時間おきに服用。耐えられない、、、。
翌朝38°まで下がり、お昼ごろには平熱に戻る。だけど体調は戻らない。倦怠感、関節痛(これには慣れているが、指の関節一つ一つが痛い)味覚障害(水が苦い)頭痛、、、。
1日中ゴロゴロ。翌日倦怠感は残っているが普通に過ごせる。
今日は早朝ウォーキング、とにかく汗をかく。シャワーを浴びて「はい、人間に戻りましたって」感じ。

このブログ書くの「どうしようかな？」と迷っていた。
読んで「受けようと思ったけれど、3回目やっぱり辞めた！」と思う人がいるかも？

ワクチンに関してはそれぞれが、それぞれに考えて決めれば良いと思う。
私は基本的にワクチン接種賛成。諸外国では「義務化」に対して大規模デモが起きている。
「義務化もどうなの？」と思うけれど、
コロナウイルスに対抗するには、ワクチンは重要な武器の一つだと思う。

「ワクチン義務化反対！」と言って、マスクもせずに密集し大声を出しているのを見ると
「何やってんの！？」って本気で怒りが湧いて来る。
そして「あなたたちは、ある一派の政治家や権力者に利用されているだけなのが理解できないの？！」と悲しくなる。
国内で1日200人以上が亡くなるウイルス。防げるのなら専門家が「良し」と言う事はやろうと思う。

だけどね～、この副反応が高齢者や幼い子に出たら、、、それが自分の身内なら、、、やっぱり考えちゃうのかな～。

ゾンビ状態でも目が釘付けだったのが、オリンピック女子フィギュア。
前回、一気に興ざめしたと書いた。
「見るの止めようかな～」と思っていたけれど、クラクラしながらTVを付けて、、、「これって、映画！？」って言うくらいの結末。

あれは犯罪じゃないの？未成年者を薬漬けにしている。マフィアの人身売買組織みたい。
これから大人になって行く彼女が心配。

ワクチン接種3回目

オリンピックフィギア男子を見てから、ふつふつとオリンピック熱に火がついて、、、数日間、1日中TVにかじりついていた。
罪だわBSNHK。朝の9時からオリンピック放映が始まるんだから～。
仕事も休み、雪が降ったり雨が降ったりで朝から洗濯物を干すことも無く、ダラダラとした日が続いた。
平野歩夢選手の金メダルや羽生結弦選手に感動したり、高梨沙羅選手の規定違反に憤慨したり、それはそれでバラエティーに富んだ時間だったけれど、、、。

しかし、フィギア女子ドーピング問題の結論に一気に興ざめ。現実に引き戻され「結局、こんなものよね～さぁ、さぁ、自分の事に集中しようね」となった今日。
午前中にコロナワクチン3回目接種。接種した左腕がちょっと重たい感じ、、、それ以外は何の変化も無い。
希望者には鎮痛剤「カロナール」を5錠処方してくれるという事で購入した。
このまま大事にならずに済んで欲しいな。

レム睡眠と悪夢

ここ数日午前4時になると必ず目が覚める。
私の起床時間は5時か5時半。典型的朝方人間。朝食の7時までヨガしたり、ウオーキングしたり、録画したドラマを見たり、、、。この時間が大好き。すごく集中できる。贅沢感満載。

話は戻って「あ～まだ1時間くらいは寝られるな、、、」と、布団に潜り込むと悪夢を見る。
今日なんてマジで金縛りになった。眠りの浅い「レム睡眠」ってやつですな。
ほんと怖い！なんとかならないかな？

冬季オリンピックが始まったとか？去年の東京と今年の北京。こんなに盛り上がらないオリンピックてあり？
国と個人の利害関係があからさま。これこそ本物の悪夢。