身も心も

病気の事。ヨガやアロマの事。日々の事。好きなもの。

味覚障害

2023-11-26 16:54:47 | 病気

次はこれか!?って感じで2週間くらい前から「味覚障害」になった。

難聴も、これも突然来るのね〜。昨日まで何でもなかったのに、一晩寝て朝になったら水が苦い。食事をしても、、、味が分からない。

めまいで耳鼻咽喉科に診療中なので、医師に診察していただく。

舌に異常は無い。SAPHO症候群で服用しているメトトレキサートの副作用で起きることもある。また、めまいや耳鳴りなど耳の病気から起きることもある。

まずは亜鉛、鉄分の不足(メトトレキサートやステロイド剤は、これを体に取り込むことをブロックする副作用があるとか)ビタミンB12を含んだ食事を心がける。

前回、膠原病内科で血液検査した時は、大丈夫だったんだけどな、、、。

薬を処方していただく。そしてココアを毎日飲んいる。

幸い、少しずつ改善している。

なかなか体調が定まらない。

だけど、できること、やれることを楽しんでいる。

来週週末は久々、ゴスペルライブに出演。わくわく。

 

 

 

 

 

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ほうれんそう

2023-11-15 17:45:22 | 日記

今日、仕事で大きなミスをした。

この仕事を始めて10年以上になるが、、、多分一番大きなミスだと思う。

「血の気が引く」ってこういう事!?って感じだった。

しかし、もう起きたことは仕方がない、、、。

迷惑をかけた相手にきちんと謝って、今後このような事がないように対策を話し合った。

仕事の「ほうれんそう」「報告。連絡。相談」を怠ったから。慣れもあったんだろうな〜。

自分自身に「喝!」

 

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冬到来

2023-11-12 11:37:07 | 日記

久しぶりの更新です。ちゃんと生きてます。

夕方になると耳鳴りがひどくなって、鼓膜が水に潜ったような圧を感じる。

そして胃がムカムカ「あれ?ちょっとふらつく、、、」を、毎日のように繰り返していた。

こうなると、静かに横になるしかない。

この数日やっと落ち着いてきた。

そして、季節は一挙に冬。

 

11月始めに、娘の下の子の七五三祝。七歳。元気に大きくなったね。

その日は夏日!28℃くらいあったんじゃじゃない!?暑い!

家族全員、神社で蚊に刺されまくる。

まぁ、これも思い出の一つと言うことで、、、。

 

この子は生まれた時「低出生体重児」

産んだ娘も出血量が多く、母子ともにかなり心配な状態だった。

とにかくここまで成長して、なかなか感性豊かで面白い子(身内の贔屓目?)

 

毎日、嫌なニュースばかり「ガザは、子どもたちの墓場になっている」

こうして普通に生活を送り、お祝いできるなんて、、、幸せなこと。

 

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