ブリキ男

朝起きたら、体が完全台風仕様。笑ってしまった。オズの魔法使いの油の切れたブリキ男状態。
そこらの気象予報士より正確。進路までは分からないけど近づいていることは確か。

今日は「家事の日」なので洗濯やら掃除やら、、、夕食作り置きは昨日やった。
明日の暴風雨に備え、外に出しっぱなしの自転車を玄関に運び込む、物干し竿をしっかり括り付ける。
暑い！なにこの天気！終わってシャワーを浴びた。

秋の収穫時、農家の人たちは大変だな～。それでなくとも天候不順で、収穫が少ないというのに、、、。

前回のブログでメトトレキサートの副作用がひどい。と書いたら「大丈夫？」と、数人の方から連絡をいただいた。
ありがとうございます。ご心配をおかけしてすみません。
服用し始めてもう7，8年になるけれど、あれだけひどいのは初めてです。

また、これからメトトレキサート服用を考えてる方に、いらぬ恐怖心を与えてしまったかなと反省。
副作用は個人差があります。それから、日によって全然違います。
私自身、ま～たく大丈夫！の時もあれば「な～んかムカムカするな～」が数時間(いつもはこれで済む)。
担当医とよく相談して、納得してから始めて下さい。私には効果がありました。

昨日、新しい総理大臣が決まったとか？
「はぁ～」こんなため息ばっかりで良いのか？

副作用のつらさ

昨日ブログをupしてから急に気持ちが悪くなり、どんどん症状が悪化し最悪な状態になった。
吐くは下すは頭を上げていられない、、、寝転がってうんうん唸っていた。
昼も夜も何も食べられず、吐いても胃液しか出て来ない。

これはつらい。さすがにつらい。
夜の7時にはベッドに潜り込み、何度もトイレに立って、その度ふらふらする。
メトトレキサート2日目。白血病や癌治療に使われる免疫抑制剤。
癌に使われる量よりかなり少ないが、、、当人にとっては死ぬほどつらい。

国民の2人に1人の割合で癌になると言われている時代。
本当に癌になったらこの何十倍つらいんだろう、、、と、余計な心配までしてさらにつらくなる。

そのうち眠ってしまったようで朝5時に目覚めた。
もう症状は治まっている。
朝食は普通に食べ、副作用を抑える薬、フォリアミン(ヨウ素)を飲んだら完全復活。

苦しさから脂汗をかいてシーツが濡れていた。ぜ～んぶ洗濯。

こんなにひどい副作用は初めて。
また来週服用するのが怖くなる。

６０肩？

ハロウィンの存在を知ったのは大人になってから。
渋谷の大騒ぎが始まったのも、私にとっては最近の話。
今年はどなるのでしょうか～？緊急事態宣言が解けて、はじけそうな気がする。
怖い怖い。

今日は整骨院と耳鼻科に久しぶりに行った。
今月初め転んで、その時思いっきり右肩と右腕を地面に打ち付けた。
その後鈍い痛みが続き、動かしずらい、、、あまりに長引くので診察していただく。
痛みからあまり動かさなくなって周辺の筋肉が固まった。
要するに「４０肩、５０肩と言われるやつです。このケース多いんです」やっぱりね～そうだと思ったんだ。
私の場合は「６０肩」だけど、、、。
ヨガやウオーキング前後にストレッチしているとしても、明らかにかばっている。
電気かけたりマッサージなど。「冷やさない事。痛くても我慢して動かして下さい」
しばらくは通院予定。

「き～ん！」と言う耳鳴りがおきる。
難聴を患って後、症状が改善されても低気圧接近、寝不足、SAPHO症候群の痛みが増した時にには時々起こっていた。
それでも最近はちょっと頻繫だな、、、1日に１、２回、10秒ぐらいの間だが、これが本格的な難聴につながりそうで怖い。また気圧カプセルや神経ブロック注射に通うのは嫌だよ。
聴力検査に異常はない。鼓膜もきれい。
耳掃除していただいて、このまま様子を見る事にした。
通院している耳鼻科医は「薬の服用は最低限」と言う考え方。
「処方箋を書こうと思えば書けますよ、、、でも、すでにたくさん薬飲んでいるでしょう？寝不足しないようにとか、SAPHOの状態を良くするとか、自分でできる事を改善する方が先です。注意深い事は良いけれど、先回りの不安は不要」
ごもっとも！肩の痛みも、その要因の一つだな。痛みは心身ともにストレスを与える。

一番最初に難聴で訪れた時も「この病気に関して、ネットには数えきれないほどの情報があります。知識として知るのは良いけれど、振り回されないようにして下さい。耳の病気って、分からない事の方が多いんです」と言われた。

あの方がNYから帰って来ると大騒ぎしている。
結婚は個人の自由だから別にどうでも良いんだけれど、、、。
2人がウロウロ動くたびに、国民の血税が使われている～と思うと穏やかな気持ではいられない。

せめぎ合い

昨日仕事で失敗をしてしまった。完全にプログラムを間違えた。
月に1度、前半は軽くヨガ、後半はアロマオイルを使ってセルフハンドマッサージのメニュー。
昨日がその日、それなのに普通のヨガクラスをやる。終わった後に参加者さんに「あの～、、、」と言われ
「あ～！！」と気付く。「すみません。ごめんなさい」すぐに謝る、、、。
自分でも信じられない、、、まぁ、もう終わった事なのでどうしょうもうない。深く反省。

9月末までの緊急事態宣言が、もう終わりそう。終わるでしょう？終わるよね？
いつも「延長します」がギリギリで本当に困る。
公的施設の予約は数カ月前。利用できると思っていたら「緊急事態宣言延長の為、休館します」の連絡が来る。
政治家は庶民がコツコツやっている事なんて、眼中にないんだな、、と、愚痴の一つも言いたくなる。

コロナワクチン接種率が上がって、感染者人数がずいぶん減ってきている。
ワクチン以外にも要因があるのだろうけれど、、、。
社会生活を少しづつ元に戻していかないと、経済破綻が起きそう。
住んでいる街や、仕事で通っている街の飲食店が、軒並み閉店に追い込まれている。
風景が変わってしまった。

しかし、、、「withコロナ」私には無理！まだ無理。
自分の身近なところでも動き出している人や事がある。正直焦る。

来月の予定を決める時「いつまでここに留まっているの？ワクチン接種して、マスクして感染対策取っているんだから、ほら、思い切って動いてごらんよ」と言う自分。
「いやいや～まだ、まだ、少なくとも来年インフルエンザの流行が治まる春まではダメだよ」
と言う自分が、頭の中でせめぎ合っている。
「そうこうしているうちに、新たな感染ウイルスが流行しだすかも？！」と、脅しをかける第三者まで現れて、、、忙しい忙しい。
最後には「もう、しょうがないじゃない。感染したらそれまでだよ。ケラケラ」と言う無責任キャラまで現れる。

自分で決めて行動する。分かっているけどね～
考える事が多い。とりあえず今月いっぱいは自粛生活。

台風の後

台風被害にあわれた方々、お見舞いいたします。

転んだ後の痛みが残ったり、雨が降り続いたりで、なかなか早朝ウォーキングに行けなかった。

今日は歩ける。
雲の流れが速い。

最近は、季節の移り変わりが曖昧だな。
今年も残り、4カ月ない
んだ。びっくり！

今を生きよう。
肩の力を抜いてリラックス。

老いては子に従え

先週土曜日娘からLINEが来る。
お婿さんがぎっくり腰になった、明日(日曜日)手伝いに来てもらえる？
娘はある資格取得のため、毎週日曜日講習を受けている。
7歳と4歳の元気いっぱいの女の子2人、文面から「本当に、申し訳ない、、、」と言う気持ちが伝わって来る。

私も娘夫婦もコロナワクチンは接種済み。
でも、変異型ウイルスが蔓延し始めた頃、免疫抑制剤を服用しているし、運び屋となって小さな子供に感染させたくないので当分の間は会えないと伝えていた。

しかしその上で、こうして連絡してくるという事はよっぽど困っているのだ。
「良いよ。行くよ」と即答した。

朝8時前には行き「遅刻しないように、気を付けていってらっしゃい～」と娘を送り出した。
上の子だけ起きて来て「ばあば～！」と迎えてくれた。お婿さんと下の子は爆睡中。

それからは家事三昧。
午後には2人を連れて近所の公園で遊んだ。

去年の秋新しいマンションに越して、引っ越しを手伝いに来た時と、下の子の七五三の時、ちょっと寄ったくらい。
新しい部屋のシステムが全く分からない。
最新セキュリティ対策がしてあるマンションの、エントランスの入り方も分からない、、、。

2人の孫から全部教えてもらう。
入る時はここピッ！新しい電子レンジはこうやって使うの。たたんだ洗濯物は、○○ちゃん、○○ちゃんの引き出しはここ。パッパッと自分たちでしまってくれる。
掃除機はこうやって使うの。一緒に掃除をしてくれる。台所の火の付け方はこう、換気扇はこのスイッチ。
「ありがとう」「すごいね！」の連続だった。

夕食を作って食べ、後から帰って来た娘が食べ子供２人とお風呂に入って、髪の毛をドライヤーで乾かし「お休みなさい」まで。マンションを出たのが夜9時を過ぎていた。

「家に帰って来て、洗濯物が片付いていて、夕食が出来ているなんて天国～！」
娘が言っていた。

家事に協力的なお婿さんがいたとしても、フルタイムで仕事をし、講習も受け、2人の幼い子供を育てていくのは大変。

人として、同じ女性として頑張っている人を少しでも助ける事ができれば良い。
「家族」とか「親子」とか呼び合う事は苦手だ。ややこしくなるだけ。
7歳と4歳にもなれば、人間として完成されている。素晴らしい！

ちなみに、夕食の片づけはお婿さん。
「動かなすぎるのも良くないと、整骨院で言われているので、、、」と、彼はこちらに遊びに来た時も片付けは引き受けてくれる。
焼き肉店でバイトしていたので、手際の良さはプロ級だ。

蘇り

もう、なんじゃかんじゃと色々あって、ブログ書く気力もなかった。

渋谷に映画「サマー・オブ・ソウル」を見に行って来た。
1969年夏、今から52年前NYハーレムの公園で6週に渡り、延べ30万人を動員したフェス。
これが開催された事実に驚きだ。
そして50年間、個人宅の地下室に置かれた膨大な記録フィル、、、今までだれも気に留めなかった。

警官に殺されたジョージフロイト氏。世界に広がったBlack Lives Matter運動。
アメリカ国内で多くのコロナ感染者が亡くなった。黒人は白人の2倍の死亡率だと言われている。
そんな今、この映画が公開された。
感動！その一言しかない。終了後、拍手が起きた。私も真っ先に拍手をした一人。

現代技術にも驚嘆。「昨日、撮影しました」言うくらい鮮明だった。
正に、今が上映時なんだろうな。鮮やかな蘇り。

話変わって、、、転びました。
ものすごい転び方、、、。バス停近く、、、乗客の方が、わざわざバスから降りて「大丈夫ですか！？」って駆け寄って来たくらい、、、。
めちゃくちゃ恥ずかしい～。「人工股関節外れたか！？」って思ったけれど、直ぐに立ち上がれた。
数時間後から翌朝、体中が痛くて、、、痛み止め服用。シップだらけになった。
それぞれのパーツは動くので骨折は無いと思う。徐々に回復しているが、数日たった今日も痛い、、、。

救急車呼んでも来てくれないよ～！自分の不注意からおこしたことで、病院なんて行けないよ～！

スマホの不具合は今日ショップに行って解決。
今週の月曜日行った時は原因不明だったが、今日分かった。
かなり怒っていた。怒りを店員さんにぶつけるのは嫌。でも、けっこう語気が荒くなった時もあった。
「冷静に！自分」と言い聞かせた。

ゴスペルを歌いに毎週通っていた渋谷。およそ1年半ぶりに訪れた。
街が変わっていた。多くのお店が閉店している。
そこで働いていた人は、今どうしているんだろうな～。
「なんじゃかんじゃと色々あって」どころじゃなくて、人生が一変してしまった人もいるんだろうな～。

いつか必ず、もっと良い状態で戻ってきて欲しい。

「サマー・オブ・ソウル」

物事はすんなり進まない

10日前に変えたスマホの具合が悪い！
今日ショップに行って色々見てもらって、、原因は分からず、、でも、とにかく解決した。
家に帰ってしばらくしたら、また同じトラブルが起こる！再度来店予約。
「うお～い！何なんだ、これは？！」

ショップなどで怒鳴り散らしている人いるけれど、あれは本当にみっともない！
しかし～次は「きちんと解決するか、新しい物に変えていただけませんか？」と言うつもり。

先週は、突然風呂場の電気が消える。電球変えても何しても点かない。
結局、全部取り換える。電球は何度も変えてきたが器具自体がダメになる。そりゃ20年以上使っているものね。
新しい物はLED。思わず「私が生きている間は大丈夫ですね～」と言った。

コロナの影響で、来店予約も取り換え工事も、色々確認されて面倒くさい。
まぁ、生きているってそういう事だが、物事は思い通りにすんなり進まない。

夏が終わり、秋を通り過ぎて来月には冬になりそう。寒い。
ジメジメとした天気は体に響く。昨日は人工股関節手術をした足が痛く、引きずるように歩いていた。