芳の輪くぐり

ここを左回り、右回り、左回りと３回くぐり抜けて参拝。

正月から半年間の罪が祓われ、疫病も祓われるとか。

私、10回はくぐりたい気分。

２０１４年６月のお知らせ

６月２２日(日)「墓守娘の宴(えん)」開催日程UPしました。前回と違う場所です。ご注意下さい。

６月２２日(日)「リラックスヨガを楽しむ時間」UPしました。前回と違う場所です。ご注意下さい。
久しぶりに開催します。
「今やりたい事を、今出来る事を、今出来る分だけやろう」そんな気持ちでヨガクラスを開催します。
私自身、骨関節炎を伴う病、また変形性股関節症を抱え、日々自分の体と向き合わざるおえません。
「ヨガすることに意味あるのかな～？」と考える時もあります。

でも、ヨガは体の柔軟性を必要とするものでは無く、自分の心と呼吸と体に向き合う事。
自分にとっての良い加減、丁度良いを探す事。
足の指一本々をほぐす事から始めてみよう。呼吸する事から始めてみよう。
そんなクラスにしたいと思っています。
女性限定、年齢制限ありません。
ご興味のある方、参加お持ちしています。

2014年６月「私たちのミーテイング＊墓守娘の宴＊」開催のお知らせ

前回と違う場所です。ご注意下さい。

「原家族と現家族との関わりの中で自分を主人公にして生きづらさを語ろう」

　親にとっての「良い娘」として成長し結婚。
そのまま、世間や回りの人間の評価の中で「良い母」「良い妻」「良い嫁」を
やって来た。
人生、折り返し地点に来た今、老いた実親との関係、義親との関係、
成長した子供との関係、
長年連れ添ったパートナーとの関係。

そんな中で、怒り、悲しみ、孤独感、虚しさ、居場所の無さを感じていませんか？

言いっぱなし、聞きっぱなし「私達のミーティング」です。
言葉として、声に出して「生きづらさ」を語りましょう。

ミーティングでは、自分の好きな名前を名乗って下さい。
　　　　　話したくない時は、パス、中座、途中で帰ってもかまいません。
　
皆さんの参加をお待ちしています。


〔日時〕２０１４年６月２２日(日)１４：００～１６：００
　　　　　１６：００～１７：００参加自由のフリーミーティング

〔場所〕東京都江東区富岡１ー１６－１２　
　　　　富岡区民館２F洋室１　　　　
　　　　東京メトロ地下鉄東西線「門前仲町」駅下車徒歩3分。
　　　　出口１を出たら不動尊ご利益通りを深川不動尊に向かって直進。
　　　　「成田堂漢方薬局」右折。「清水眼科」の合い向かい。
　　　駐車場はありません。

〔参加者〕原則として４５歳以上。女性。既婚。
　　　　　この場で見た事聞いた事、全てこの場に置いて行く、
　　　　　絶対に外に持ち出さないと言う約束の守れる方。　
〔費用〕￥５００
　　　　おつりに困らない様お願いします。

ミーティングは主催者都合により(緊急事態・急病など、、)中止になる場合があります。
その場合、当日１２：００までに当ブログにてお知らせします。
ご確認の上いらして下さい。
予約、連絡は要りません。当日、直接会場にいらして下さい。
飲み物は各自でご用意下さい。

ミーティングは毎月第４日曜日に開催する予定です。

お知らせ
１３：００～部屋を使用できます。私も待機しています
ワークショップの件で打ち合わせ等あったら、係りの方、そうじゃない方も自由に利用して下さい。

ありがとうございました。終了しました。

２０１４年６月２２日(日)「リラックスヨガを楽しむ時間」開催のお知らせ

「リラックスヨガを楽しむ時間」

ヨガと言うと「難しいポーズ、、、」「体が硬いから無理、、、」と、「やってみたいな」と思いながら
なんとなく敬遠してしまう方がいます。

「嫌な事はやらない。それも選択枠の一つ」
「他人と比べるのでは無く、自分にとっての『ちょうど良い』を自分で探す」
そんな時間を皆さんと共有できたら良いなと思い、このクラスを開催する事にしました。

女性限定、年齢制限ありません。どなたでもいらして下さい。
ヨガが初めての方「最近体を動かしていないな」と思う方もどうぞご参加下さい。


日時　６月２２日(日)10：30～11：45

場所　富岡区民館2F和室
　　　東京都江東区富岡1－16－12　　
　　　東京メトロ東西線・門前仲町駅下車、出口１番、徒歩３分
　　　　不動尊ご利益通りを深川不動尊に向かい直進。
　　　　成田堂漢方薬局を右折。清水眼科の合い向かい。
　　　　　駐車場はありません。

参加者　女性限定。年利制限ありません。
　　　　皆さんとヨガを楽しみ、そんな時間を分かち合いたいと思っている方。

持ち物　動きやすい服装(申し訳ありません。更衣室はありません)
　　　　飲料水。フェイスタオル１本。
　　　　寒いので靴下が必要な方、持っていれば５本指ソックスでお願いします。
　　　　和室に座布団を使用します。寝転がるので必要な方はバスタオル、ヨガマットなどご自由にご持参下さい。

参加費　￥８００(お釣りの無いようにお願いします)

申し込み方法　定員８名様とさせていただきます。
　　　　　　　現在事前予約無しで参加できます。直接会場にいらして下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　ご質問などありましたら「メッセージを送る」より、
　　　　　　　お気軽にお問い合わせ下さい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

主催者からのお願い
事故・けがの無いよう、体調は自己管理・自己責任でご参加下さい。
貴重品の紛失、盗難、その他トラブルが起きた場合、主催者側では一切の責任は負いません。

ありがとうございました。終了しました。

ランチ

こういう写真のせるとブログっぽいよね。

私は、アジアンな香辛料たっぷりの料理が大好き。
今の時期、何となく不調な体もシャッキッ!!っとする。

ナンが大きくて収まりきらない。

ルーシーダットンヨガ

今私がとってもハマっているヨガが「ルーシーダットンヨガ」変形性股関節症の激しい痛みに襲われて、以前にも増して自分の体に向き合う事になった。
今の自分に無理なく、満足感も得られ、効果的なヨガが絶対あるはず。と、様々なスタジオを訪ねた。
そうしてやっと巡り合えたのが、ルーシーダットンヨガ。

タイ式ヨガ。

一般的に知られているヨガは、悟りを開く為の修行。
ルーシーダットンヨガは、修行で疲れた体を自分で癒し直す為のヨガ。
なんだかとっても気楽な感じがした。
ポーズの名前も「頬づえをつく仙人」「星を追いかける仙人」「小猿のまねをする仙人」「ゆりかごで遊ぶ仙人」とか、、、かわいいよね。
孤独で辛い修行の合間に、ほっと一息つく仙人の姿が目に浮かぶ。
それに仙人の中には「女好きで浮気者の仙人」がいたりする。なんせまだ、修行中だから、、、うふふ、って感じが良い。

少しずつ、少しずつ、このヨガを学んで行こうと思っている。

安西先生

ここ２，３週間、カーペットを求めて東奔西走。
自分の欲しい「これだ」って物に巡り合えない。家は猫もいるので汚す。高価な物を求めている分けでは無い。
色と大きさ、防アレルギーや防ダニ。汚れを水拭き出来る物。そして織がループ型でない物。猫がカリカリっとやって爪が引っかかったら終わりだから、、、。
無い、無い、、、ネットショッピングも考えたが、どうしても実物を見て買いたかった。
もう、、ここらあたりで手を打とうかな～と考えている物が２，３点あった。

昨日、有楽町に出る必要があり雨の中、長靴を履いてズルズルと行って来た。
目に飛び込んだビッ○○カメラ。

「お～確かここで、母の老人ホーム入居時の掛け布団を買った！もしかしてらカーペットもあるかも！？」
そしたら、あったんだよね。ぴったりの物が即買い。

その時頭の中で「スラムダンク」の安西先生の声が。「諦めたら、そこで試合終了ですよ」
諦めず、考え、動く事の重要性を再確認。とりあえず納得するまで行動する事。

ルンルン気分で(古い)帰路に付き、地下鉄の駅の階段を上がると快晴。
急に暑くなって来た。
「あ～髪切りたい」これも１週間前から思っていた。１０年以上通い続けている美容院に予約電話入れたら予約を取れず。
普段なら、また日を改めてとなるのだが、、、ふと、最近オープンした美容院に目が留まる。
飛び込みでカットした。度胸の無い私は「思いきっり切って下さい」とは言えず「揃える程度にカットお願いします」と、蚊の鳴くような声で願い出る。
それでも、自分ではずいぶん感じが変わった気がする。
こういうのって、、、なんか浮気しているみたいなへんなスリルを感じる。
次、髪切る時は、、、どっち行こう？

臆病な自分

たぶん、急激な暑さで体が疲れただけなんだろうな、、、。
分かっていても股関節や手首、頸椎などの痛みが少し強くなると、鎮痛剤を飲んで何をするのも臆病になる自分がいる。

ここ数日、家の中でじっとしている。
別に休む時は休むで良いのだけれど、、、「あの激痛が怖い」ただその事だけが、頭の中をグルグル回り出す。
いっそのこと、人工股関節手術してこの恐怖から解放された方がよっぽど楽。

だけど、もう少し自分の体を信じたい。
今はまだ、日常生活に支障は無い。仕事だってやれる。おい、私、成る様になるんだよ、大丈夫だよ。

もっと信じてあげようよ。明日は仕事、今日はゆっくりしてようよ、、、。