この木なんの木気になる木

「もう、この国は、地球自体がﾀﾞﾒなんだよ」
こんな言葉を何度も口にしてきた。

環境問題や経済の悪化、国や一部の人間だけのエゴや利益の争い。

私自身の体調や現状のありさま。
あ～疲れたな～。

外に出たら快晴。
木の下に、たくさんの子供たちが走り回っている。

ここから始める未来もあるはず。
きっとあるはず。

続く芸能人の自殺に、引きずられるように心が荒んでいく。

空を見上げて思う。
何だかんだで、ここまで生きて来たじゃない。
大丈夫だよ！

マスクを外して大きく深呼吸した。

雨が上がった

痛み指数が9～８くらいに下がったので、少しウオーキングのようなお散歩。

雨が降り続いて、ずっと家の中。
痛みと向き合う。
人格破綻しそう～。

痛みは人を萎えさせる。
人を壊す。
痛みの波に飲み込まれないように必死だった。

ちゃんと息をして、ちゃんと寝なきゃね。

痛みにも勝る体形コントローラー

昨日は予約なしで病院に行って来た。
普段は前日に電話をして混んでいるか？先生は予定通り診察するのか？(時々、学会出席などでお休みするので)を確認する。
しかし、今回は連休明け。迷ったが「痛すぎて、我慢できない！」と決行。

もっと待つかと思ったけれど、血液検査の結果待ちも含めて2時間で診察していただく。
案の定、、、炎症反応数値がすごい。
ステロイド剤を少しづつ減薬して止めて、1ヶ月半で逆戻り、、、、ガックリ
絵文字でも入れないと悲しくてやってられない、、、。
やっぱりステロイドは止めない方が良いのかな～。たとえ0.5㎎でも続けていた方が良いのかな～。

先生のカルテから、1年7カ月ぶりの大爆発と分かった。
私がしょげていたので「まぁ、また仕切り直しですね。大丈夫ですよ」と、先生も慰める事しきり。
「ごめんなさい。先生に言ってもしょうがないけど、、、」と、ぐじゃぐじゃと愚痴をこぼしてしまった。

「痛みのない状態を０、最高に痛いのを10にして今どのくらいですか？」
痛みの程度を知るため、専門職の人はよくこの質問するけれど、、、。
この病気を患ってから、痛みのない０の状態がないので分からない。
痛みが「あるか？ないか？」じゃなくて「許容できるか？できないか？」なんだな、、、。
私にとっては。
昨日は、こんな理屈をこねる余裕もなかったので「１０です！今、良いと言うなら床に転げまわります！」と答えた。

昨日からステロイド剤がバーンと増えて、1カ月後に体形が変わります
この薬の副作用に「食欲が増す」があるけれど、、、本当にお腹が空くのだ。
しかし根性の「摂食障害者」どんどん食べる量が減る。
この痛みにも増す、体形コントロール欲に自分でもあっぱれだよ。

激痛

前回「LINE」を「LIN」と掲載してました。訂正します。
こう言う基本的ミスは、後で気づくと本当に恥ずかしい。
申し訳ありませんでした。

先週末から突然、右手首の腫れと激痛に襲われている。腰の痛みは前兆だったのか？
ひさびさ～。猛烈な痛さ。連休が終わったら病院に行く必要があると思う。
予約外だと待つ。ものすごく長い時間待つ。しかたがない、、、。

悪くなるのは一晩。治るのには3カ月。2020年が終わるころ。
一晩でなんでこんなに悪くなるんだろ？
ず～と蓄積されていた負の要素が、大爆発するような感じ。

とにかくこの後の予定が、すべて未定になってしまった。
この不確実な感じが、本当に、たまらなく嫌になる。

ひとりLINE

先日、本屋さんに入って、パラパラと本をめくっていたら、、、本の題名は忘れてしまったが「自分だけがメンバーのLINEグループを作って、そこに自分の気持ちを吐き出してみたら？」って書いてあった。
なるほどね～。日付や時間も記録、漢字変換してくれるし、言葉が浮かばない時はスタンプがある。

そこで私はKeepメモの機能を使って書き込み。「ぎゃ～！」とか「わ～あ！」て気持ちもスタンプならコミカル。
コロナの閉塞感に疲れ、気持ちの持って行きようがない時には良いかも？
何度も気持ちを立て直しているが「もう限界！勘弁してくれ～」ってなるから。

今日は人工関節手術をした、右側の股関節と腰の痛みが出ている。
鎮痛剤と、動く時は腰椎ベルト使用。ここまでの痛みは久々だな、、、。
整形外科医は「痛い時は、杖をどんどん使ってね」って言うけど、そこまでではない。
今週は連日仕事と私用での外出が続いた。明らかに疲労が原因。

こうなって初めて「あ～私疲れているんだな」って納得する。
必要以上にがんばる自分とは、そろそろ「さよなら」したいんだけどな～。

言葉の不思議

昨日の天気予報でも、朝の天気予報でも、今日は大気の状態が不安定。
いつ雨が降り出すか分からないと言っていた。
大量にたまった洗濯物。一日中外出予定もない今日を逃せない。
だけど、、、濡れるのは嫌！なので担いで近所のコインランドリーに向かう。

しかし、、、午後3時を過ぎた今まで、ポツリとも雨は降ってこない！？
ピーカンの快晴！十分外干し可能じゃない！？あの労力とお金返して下さい。気象予報士さん。
このところ、ず～とそんな感じの天気だよね。
東京23区内でも、隅田川や神田川超えるだけで、大雨だったり快晴だったりしている。

まぁ、でもね、外に干したら干したでチョット曇が出てくると「え！？雨降る」と、空ばかり気にしていたでしょう。
そのハラハラドキドキから解放され、ゴスペル・スクエアのオンラインレッスンのアーカイブを十分楽しんだんだから良しとしましょう。

「こんな事考えているのは私だけ？」って思っていた事に、ある日ある時、私と接点のない人が同じ事を言っていて驚いた。
すごく説得力があって、周りの人も納得している。
「あ～良いんだ。大丈夫なんだ」私も納得。

言葉の不思議。
自分で考えているだけではなく言葉として声として聴くと、より明確になる。
私が「墓守娘の宴」で行っていた事の意味を改めて知る。
「ミーティング」の重要性を再確認。
今はコロナでそれも出来ない。

突然の雨

仕事帰り、突然の雨。

大手町、東京のど真ん中、飛び込んだカフェから上を見上げる。
こういう風景を見ると「東京最高！」と思う。

大型台風日本列島接近で、天候も私の耳も絶不調。
プールの底に潜ったよう。
これって結構メンタルをやられる。
高齢者が不機嫌な理由の一つは、聞こえが悪くなったせいかも？
身を持って知る、思いやりの大切さ。

台風の大型化は地球温暖化が大きな原因。
「フェイクニュースだ！」って叫んでいるあの人も、いつか身を持って知る時が来るのかな、、、？