いっきにほぼ３ｋ減、でもね…

朝に体重を量って、サイクリングに出かけ、帰ってきたらなんとびっくり３ｋほど体重が減っていました。

久しぶりに７０ｋ超え、さらに暑い昼間のサイクリング。

水分蒸発したって感じです。

たぶん明日にはしっかり戻っているでしょうね。

 

さて、今回は中井筋自転車道と花ノ木用水自転車を通りたくて行ってきました。

さすがに疲れたのでUPは明日以降に。