時速１０K

最近、台風の影響でが続いてます。

あ～早くにならないかなぁ・・・

 

ところで、自転車に乗っていてふと気付きました。いやぁ、今頃気づいたのか！って言われそうなことなんですがわたしって結構速くこげないってことに。。。

メーターを見たら、な、なんと１０K

どうして驚くのかっていったら、他のサイクリストのブログみてたら、平均２０Kは堅いんですよね。

ってことは、半分ってことになるんで超遅いっていうか、のんびりしてるというのか

この前、信号待ちをしていたらちょうどママチャリに乗っている女のひとがいて、下り坂なんですが青になったとたんピョ～とわたしの前からどんどん遠ざかって行きました。

それをみたとたん、、、女性ママチャリはあなどれん！！と思ったわけです。

そうなると、スピードをもうちょっと上げてみようかって気になりそうなんですが、わたしの場合、やっぱりマイペース。ころんで怪我したらもったいないってことで、相変わらず大体１０K～１５Kペース守ってます。

自分の身の程を知っているだけに、スピードはだせないんですねぇ。

ゆっくり走ってるとまわりの景色も酔わずにみれるし、それはそれで楽しいものです。

まっ、ひとそれぞれってことで

福祉センターへ

あまりにも透明感のあるきれいな空だったので、思わず写真を撮ってしまいました。

福祉センターに用事があったので、さっそく自転車で出かけて行きました。

国道を避けたいときに、いつも通る自転車道。

この先ずっといくと境川にまで行き、たぶん刈谷まで行けるんだと思います。

そういえば、ずいぶん前知多半島に行く特に、この道を通っていきましたね。

この自転車道、豊田市街地を通っているわけではないので、途中から国道沿いを走らなければなりません。どうせなら、市街まで通じていると有り難いんですが…・

さて、福祉センターに着き、早速ボランティア連絡会議に出席。

そこでは、精神障がいの話などを聞いたり、他のボランティア活動をしているひととの情報交換をして、有意義な時間を過ごしました。

そのあとは、障がい者施設で作られているパンとお菓子を購入。

ランチがわりにパンとチーズムースを食べました。おいしかったぁ

久しぶりに会うKさんと福祉センターロビーで待ち合わせていたのですが、近くの小ホールからギターの音が…。

夜の社協イベントのために、職員の方が一生懸命練習をしていました。

なかなかこんな場面を見て聴くことなんてできないですから。ナイスデュオ

そうこうしているうちに懐かしのKさんが来たので、しばし歓談。

１５時に他の場所で今度はAさんと打ち合わせ予定にしていたので移動。

ちょっと天気もがちに。。。

こうなると自転車に乗っていても、夏のように汗をかくなんてことはありません。

Aさんと待ち合わせをしていたコメダで、ミニシロノワールを頼んでしまいました。

なんかお昼から糖分摂りすぎって感じです

Aさんとホームスティの話や、今度企画している講座の相談などをとっぷりとし、きょうの予定はすべて終了。

昔戦時中飛行場だったという浄水を通って帰って行きました。

滑走路の名残があるので、かなりまっすぐで道幅の広い道路です。

また、この場所の話は後日。 

自転車フロントバッグ

My自転車のフロントバッグです。

 

これはオーストリッチで、ずいぶんお世話になっています。

たくさんポケットがあるので、結構役に立っていますが、着脱にコツがいります。

はずしてしまえば、こんなふうにリュックにも。

なかなか便利です。（ちなみに、この後ろ姿は娘です。ひとりで自分の背中の写真は撮れません）

車に乗らない日

お酒大好きなひとは（わたしも好きだけど）、健康のために休肝日を決めていると思いますが、わたしの場合、最低でも１週間に１度は車に乗らない日を作ろうといま努力中です。

いままでは、ちょっとしたことでよく車を使って移動していました。

たとえば…１ｋくらいしかない郵便局に行くにも以前は車を使ってました元気にもかかわらずっ！です

これはあきらかに健康にも環境にもよくないですね。反省です。

いまは、、、といえば、体調が悪かったり、買い物があったり、あとは天候が悪かったりするとき以外はもちろん自転車で移動です。

１週間のうち半分くらい車に乗らない日が作れると一番いいのでしょうが、これがなかなかできそうでできないんですねぇ。でも、できることからコツコツと…ですね

きょうは、娘が大学の授業がない日ということで、一緒に自転車に乗って古本屋まで出かけて行きました。古本屋といえば、大体豊田に向かっていくのですが、今回は気分を変えて東郷町の古本屋まで出かけて行きました。

車でしか行ったことがないので、道がいまひとつわからない

まぁあっちの方角だろう、、、といい加減な“カン”だけが頼り。

なるべく車の通りが少ない道を通りつつ、古本屋まであといま一歩というところでわからなくなってしまい、ここで娘が大活躍。古本屋の場所を見つけてくれました

ここで、立ち読み？を少ししていると…。古本屋の入口に置いてある盗難防止？センサーなるものが、ピンポーンと何度もなっているではありませんか。聞きたくなくても聞こえてくる年配者の声。

何にもしてないのに、なんで鳴るんだ！！と店のひとに怒った口調でいう客。

他の店で本を買われたのが反応されたのでは？と店員。

本など買ってない、ただコピーができるかと思って入っただけなのに鳴るとはなんだ！！店長をよべ！

ときどき携帯で反応することもありますが…と困った感じで話す店長。

入口のセンサーの電源を切れ！という客。

ん～？？？結局どうなったかわかりませんが、こういうトラブルが起こったときの対処って大変だなぁと思ってしまいました。

ちなみにわたしたちが携帯持って入った時も出た時も何も反応しませんでした

そんな感じで古本屋をでたあとは、お腹がすいてしまったので愛知牧場に向けて出発！

愛知池周辺を初めて走りました。なかなか走りやすかったです。

気分よく走れたせいなのか、あっという間に愛知牧場前に着いてしまい、牧場入口ににあるレストランに入りました。

そこで、限定１０食というお弁当を注文。

あんまりいい写真ではありませんが、とんかつに煮込みハンバーグにグランタン他いろいろついて１０００円でした。これはちょっとお得な気が…

およそ２０K走りましたが、走った分だけのカロリーをしっかりここで摂ってしまった気がします

お腹も満腹…あとは頼まれた母の買物を済ませ、家までまっしぐら！！

久しぶりに親子で出かけたちょっとしたサイクリングでした。

 

ぷらっと

鏡の前に立って、ふと腕が細くなったぁ！！と喜ぶわたし。

でも、よくみると…

ただ単にそで口が広がっていただけだった

あ～眼の錯覚とは怖いものです。

いきなりぬかよろこびをしたわたしですが、こんないい天気なのに、家にじっとしていられません。

早速自転車に乗って出掛けて行きました。

目指すは？？？

とにかく長久手のアピタ方面に。

なんとな～く感じる向かい風。思ったより前に進まない感じでしたが、いつもよい速いペースで自転車をこいでいたようで、かなり早いタイムで通過地点の八草駅に着きました。どうりでえらい（疲れる）はずです。

どんどん進んでいくうちに、アピタを過ぎてラーメン屋さんにたどり着き、ここで一服。いえ、昼食しました。

とんこつラーメンを食べたわたしでしたが、最後の方はなんだかくどくなってきて…。ついつい水を何杯も飲んで薄めてしまいました。

このラーメン屋でUターンして、今度はあぐりん村に行きました。

そこでお米のアイスを相変わらず食べてしまいましたが、そこで思わぬポスターが目についてしまいました。

なんと、ベルギー料理とビール。。。

こんなだったら、ラーメンじゃなくて、ここに来るんだった、とちょっと後悔。

また今度～と思って、またひたすら自転車をこいて家を目指しました。

途中、たった６００ｍの上り坂なんですが、かなり息があがってしまいました。

まだ真夏じゃないからいいんでしょうけどね

上りのあとには下りが続くのですが、途中、川べりで彼岸花をいくつかみました。

この赤さは、ちょっと毒々しい感じがして、なかなかなれませんが、秋にはかかせない花のひとつです。

きょうの走行距離…１８．５K

 

買い物に…

昨日ととは、打って変わってきょうはまぁまぁ。

ちょっとした買い物のために、藤岡のアント（ホームセンター）に出かけて行きました。

こういう近場、いえ自転車で走る時は、できることなら国道を走るのは避けたいものです。

なんといっても排気ガスが気持ち悪いし、車がこわいんです

だから、農道や地元民が通る道を通りながら、のんびり走ります。（大体時速にして１０～１５K？）

途中、田んぼをみたり…

実るほど頭を下げる稲穂かな…（わたしもこうでありたいものです）

正面に猿投山をみながら、快適快適

　　

ここらへんあたりは、春になると一面の桃の木に花が咲いてとってもきれいになるんですよね。

でも、またこんな感じも素敵です。

きょうの走行距離…約１８K　消費カロリーおよそ５６０Kcaｌ

まとめ 感想

７月２７日に出発して、８月７日に帰宅。まるっと家をあけた日数は１１日間。

最初は期待より不安がいっぱいでしたが、終わってみれば本当に充実した日々を過ごしたと思います。

考えてみたら、毎日５時間以上は自転車をこいでいたわけですが（多い時は８時間？）、全然気にならなかったですね。それに、先頭のピースサイクリストのひとの後ろを遅れまいと追いかけるように走っていましたが、後続サイクリストへの気遣いがあったりしたため、安心して走り通すことができたんだと思います。

以前家族で、茶臼山や東栄町、伊勢志摩や京都に行ったときは、ただ単に自転車旅行をする観光目的でしたが、今回は“平和”というものに対して、何がいったい自分にはできるのだろうということを考える旅でした。

だから、自転車をこいでいるときは、いっぱい考えたりしたし、祈りと言うか、平和への願いを込めて走ったり、あとは歌をうたったりと平和である時間を満喫したといってもいいかもしれません。

自分の知らないことも多くて…驚きもたくさん。そして、いろいろな活動をしているひとたちのことも知り、普段自分が生活している時間と空間とはあきらかに違う…そんなのをヒシヒシと感じました。

そんな中で、わたしは決して活動家にはなれないだろうけど、大事なことはシンプルだけど、相手のことを思う想像力や思いやり、ひととひととの絆が深くなって広がっていくことなんじゃないかって、このピースサイクルで強く思いました。そして、常に信念と希望を失わないこと。

わたしは、このピースサイクルに参加できたことで、自信もついた気がします。たぶん人に話すことができる体験ができたということもあるかもしれません。

いま、このピースサイクルの存続自体、後継者不足のため危ぶまれている地域もありますが、わたしはこの活動を細々とでもいいので続けていってほしいと強く願っています。そして、できれば少しでも関心を持つひとがいれば、気軽に参加して一緒に平和への想いをペダルに込めて走れたらと思います。

最後に、このピースサイクルでお世話になった皆さんに心を込めてお礼を言いたいです。

本当にありがとうございました

ほほう…

で自転車にも乗れないので、サイクリング関係のブログをいろいろ見ていたのですが、結構私と同じ、もしくは年上と思われる方が自転車を楽しんでいるようだったので驚きました。

そういえば、最近ロードにカッコよくスタイルを決めて乗ってみえる年配者も多くみかけるようになりました。だから、ときどきうしろ姿だけみると、２０代？と思って間違えてしまうようなことがよくあります

でも、あの格好ができるのも、スタイルがいいからこそでしょうね。わたしは絶対無理

たぶんわたしが着たら、本来の生地の厚さを限りなく薄くしてしまうことでしょう。そして、おしりのパッドもあのカッコいい年配者がはくのとはぜんぜん違って、ミツバチハッチのようにやたらおしりが大きくなったイメージになってしまうこと間違いないって気がします。

わたしはわたしらしく、のんびり自分スタイルを保ちつつ自転車を楽しもっとぉ

まとめ 持ち物

＜大きなリュックの中身＞

★着替え上下（５日分）←なるべく速乾性のある安いDRYシャツ。これは結構よかったですね

初日雨が降ったりして濡れましたが、すぐ乾きました。それに汗をかいてもベトベトしなくてよかったです。

洗濯しても翌日にはしっかり乾いたので、助かりました

★靴下３足←良かったと思った五足指の靴下。おすすめです。

★アメニティグッズ

★化粧水←ほてった皮膚にやさしいいたわり

★ボディローション←ラベンダーの香りで心身ともにリラックス

★てぬぐい３枚←上品にいうとフェイスタオルです

★合羽←結局一度も使いませんでした昨年は台風の中を走ったということだったので、去年だったら役に立っていたことでしょう、きっと…。

★靴←安い靴を履いていったので途中で悪くなるかなぁと思い、替えの靴を用意しました。案の定途中で替えることになりました。（だったら最初っからいい靴履けよって言われそうですが）

★草履←宿泊先でやっぱりリラックスするには草履しかありません。

★ビニール袋

★荷台用ゴム紐←重いリュックを背負っての自転車の移動は大変なので、荷台にくくりつけてということで用意しました。これは、どちらかというと大津から京都までサポート車もなく自力で行かなければならないときのために使うことを想定していたのですが、結局使ったのは、出発時（自宅から豊田市役所）と帰宅時（駅から自宅）だけでした。

★薬←百草丸と酔い止め（決して二日酔い止めではありません）

★瞬間冷却パック←どうしようもない暑さのとき、タオルにこれをくるみ首にまきました。

★スポーツドリンク粉

★ミニハンガーとハリがねハンガー←洗濯物を干すときに大活躍しました！

★携帯電話とカメラの充電器←こっちにも電力という食事がなければ働けません。

 

＜フロントバッグ＞

★日焼け止めクリーム（必須！！）　

★日焼け止めリップクリーム（途中で購入）←これがないと唇がたらこ状態になり悲惨なことに

実はそんな風になってました…

★ペンとノート←あらゆることを書き留めるにはこれしかないです。普段書くことをあまりしてなかったから、ちょうどいい勉強です。でも、あんまりにも字が汚すぎて、あとで読み返せないのがたまにきず

★貴重品←edyカードはそれなりに役に立ち助かりました。できることならもうちょっと普及してほしい。あとは、クレジットカード。でも、暗証番号を知らず（普段使わないから）、現金引き出しにまで至らず…。まぁ無駄遣いしなくてよかったけど、終盤こころもとなかったのは確か。ちゃんと暗証番号を覚えてから出発しないとね。あと小銭は飲み物を買ったりするのに要りました。

★名刺←データで写真を送ったりしてもらうときにアドレスをいちいち書く必要もないのがいい。

★保険証

★デジタルカメラ

★携帯電話←今回ブログUPに大活躍でした

★MY箸←やっぱり持っていってよかった。

★Myバッグ←洗濯物入れたり、いろいろな場面で使い主婦してました。

★汗ふきシート←臭いにおいに慣れると必要ないかもしれませんが…。

★ティッシュにハンカチ

★手袋←途中で手袋あった方が手が疲れないし、手が痛くならないということだったので購入しましたが、わたしの手の皮は予想以上に厚く、まったく必要としませんでした今では我が家の草取り用となっています。

★ばんそうこう

★自転車工具とチューブ←これがないと…何度お世話になったか。

 

＜持っていけばよかったと思ったもの＞

★なんといってもサングラス！！狸になってもいい…そんな気持ちでかける覚悟がないと駄目だけど。

まとめ 走行距離

自転車走行距離

７月２７日…４５．３５ｋ　自宅～豊田市～名古屋

７月２８日…５２ｋ　名古屋～岐阜市

７月２９日…６７ｋ　岐阜市～米原市

７月３０日…８２．７４ｋ　米原市～京都　

７月３１日…５９．６３ｋ　京都～大阪市

８月１日…８１．２８ｋ　大阪市～兵庫県高砂市

８月２日…７３．７ｋ　高砂市～岡山備前市

８月３日…１０２．３７ｋ　備前市～福山市

８月４日…１０５．４５ｋ　福山市～広島呉市

８月５日…３７．９３ｋ　呉市～広島市

８月６日…８ｋ　広島市内

総走行距離…７１５．４５ｋ