冬休み、今後のレース予定、

冬休みに入りました。

他の国の皆さんはこの時期、
日本ほど長く休まないので

何気に

Skypeとか、WeChatとか、
Lineとか、emailで問い合わせが入ります。

基本的にこちらの都合で対応するから
別にいいんだけど、

便利なんだか、そうでないんだか．．．

さて少しずつ走り出そう。

別大のカテ２にもちゃんと名前乗っていました。
今シーズン？は別大と静岡、あと、かすみがうらを
走る予定です。

今月は湘南国際と立川のマスターズで
それぞれフルとハーフのPBを更新したので
そんなにプレッシャーないです。

気楽に行こう。

でもサブ50を狙いたい。

(12/26)
OISO 11C
Nike Zoom Pegasus34(662km)
[J]12.0km 5'14/km 135bpm 188spm 102cm
VO2max=58
Total:218km/month