ちょっと一息♪♪

日々のこと

マーボ豆腐

2007-04-07 | お家ごはん
韓国のテレビを見よう
↑は4月6日(金)夜11時ぐらいからMBCで
[遊びに来て]でシニャン氏が見れました。
お気に入りに登録してくださいね。
5月よりSBSで「チョンの戦争」がきっと見れます。(見れたらいいですね)

タップダンスのシニャン氏
↑公式でも何度かアップされていますが、私・・このシニャン氏
好きなんです。そしてこの曲も・・
でも曲名がわからないの・・・どなたかご存知の方教えて下さいませ

《 物入りの春には・・節約「マーボー豆腐」味は本格ですよ 》


ごま油で炒めたじゃこサラダも添えて

材料
木綿豆腐 … 1と1/2丁(私は断然絹ごしが好きです)
豚ひき肉 … 150g
ねぎ … 15cm
しょうが、にんにく
いため油 … 適量
[A]
 豆板醤(トウバンジャン) … 小さじ1~2

[B]
酒・・大さじ2
砂糖・・大さじ1
しょうゆ … 大さじ1
オイスターソース・・小さじ1~2
甜麺醤(テンメンジャン) … 大さじ1 (みそでも良い)
スープ … カップ1

ごま油・・少々

塩 … 少々
 
[C]
 水 … 大さじ2
 片栗粉 … 大さじ1

1. 豆腐は1.5cmの角切りにして塩少々の熱湯で茹で、ザルにあけ
水気を切っておく。

2. にんにく、しょうが、 ねぎはみじん切りにする。

3. 油をなじませた中華鍋にサラダ油大さじ1を熱し、にんにく、しょうがを炒め、
 (A)の豆板醤をいれ、まっ赤になるように炒め、少し火を弱めて豚ひき肉を
入れてパラパラになるまで炒める。

4. (3)に合わせておいた[B]の調味液を入れ、沸騰したら
下ゆでした豆腐を入れ2分くらい煮る(ゆっくりかきませる)

5. (4)にみじん切りにしたねぎと[C] の水溶き片栗粉を糸を引くように入れ、
とろみをつけ、最後にごま油を回しかけ照りをつけます。
コメント
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