ヘルシーだけど力が出るように・・

昨日は・・

八宝菜から気が変わり、酢鳥風にしました。微妙＾＾


圧力鍋で作ったチャーシュー・・少し柔らかくなりすぎました。

今夜は・

肉じゃが、ほうれん草とベーコンのバター炒め、もやしもずく。


キムチを作りました。夕方作ってもう試食・・浅漬けも美味しいです。


さつまいも栗きんとん。。どっさり。。


ベーコン、しいたけ、ブロッコリー炒め、ジャガイモグラタン、メンチカツ、鮭

11月にしてはまだそんなに寒くない北海道。。
でも身体は蓄えようとしてる？？
甘い物や辛い物、あったかいご飯が美味しいですね＾＾