さらさら～～？？

まだまだ雪も多くて厳しい寒さ。

冬はどうしても家にこもりがち・・

身体を動かさないと・・と思いながら。

せめて
食事は野菜を沢山摂りたいですね。

玉ねぎは
血液さらさらに？？

ふくらぎのカルパッチョ風、この時期はたら子和え。


豚肉レンコン・ネギ巻き


枝豆、ふくらぎの照り焼き、ソーセージとしいたけ、メンチカツ、キャベツの酢の物


鮭弁当、菜花のごまあえ、ソーセージ入り卵。


今日が夫の誕生日なので土曜日にケーキを焼いたらデコレーションのところで失敗・・娘・・モザイクかけたら？？


味は・・大丈夫で。。ほっと・夫は一口しか食べないけど