いよいよ冬〜

こちらはすっかり落ち葉🍂になり

木々も寒々しく

冬の訪れを感じています。

初雪の予報も出てるので

いよいよかな？

嫌な季節到来😂💨

お弁当は

海老、牡蠣フライ、ブロッコリー

キャロットラペ、茹で卵、

ひじきの煮物

鰯の蒲焼、五目豆、茹で卵、

枝豆、赤かぶの酢の物

夫のお弁当🍱

塩分やカロリーを気にしつつ

作っていますが

朝６時過ぎには

出勤するので副菜は

結構前の晩御飯の残りや

キャロットラペなども夕飯時に

作っておくのが

多くて申し訳無いです。

朝にめっぽう弱いので。

鰯の蒲焼などは

朝作りますが😃

生の鰯が４尾で２６０円だったので

本当に安価なおかずですね。

栄養価もバッチリですし👌

夫は光物の

魚が大好きで

鰯がもしかしたら

一番？という位好きです。

安上がりで良いですね。👌‼️