玄米〜

ほっけの開き

アスパラとソーセージ

にんじんと豆苗ナムル

自家製開きほっけ

大きくて

脂のりよくて

これが１枚100円❓びっくりです。

また厚田朝市

お天気良い時に

買いに行きたいなぁ〜

ガソリン代⛽️と

時間もかかるのと

干物作りの労力を

考えても

新鮮な

お魚食べられるだけでも

良いですね😁

玄米が

なかなか上手く炊けない😅

無水鍋

圧力鍋

炊飯鍋

土鍋

浸水時間

水加減

炊く時間

いろいろ試してるけど

まだ

これというように

炊けてません😅

難しいなぁ😓🤨