ごあいさつ。
ストレス解消にヘタなお絵かき。描くとなんだかスッキリするんです
ふわふわ… 気だるい… 疲れている… 眠い… これらを足したような感じ
体を横にして寝ているほうがずっと楽だったので、ひたすら眠っていた
パソコンの閲覧は、３０分。読書は３０分ももたないが、耳鳴りの本を読む
めまいのしくみはなんとなくわかった…耳鼻科に行っても先生にも言わなかった
季節が関係してるのかもしれない。歯の治療で自律神経が乱れに乱れまくっていた
雪かきで背中と腰を痛めた。その痛みがはんぱない痛み。ギクッ！が何十回あったか…
五十肩、ぎっくり背中、ギックリ腰の痛み方は、ほとんど同じといってよい
それらの状態を整骨院に行って、説明もさせてもらえなかった
実際に今痛いところを治療するしかないといわれる
それ以外となると保険の効かない、カイロプラクティックとなるそうだ
だからメールしたといったのに、削除したといって帰宅すると返信あり
ゴミ箱からまた持ち出したのか？
Yさんから、気功（気）の整骨院だと聞かされ、そのままうのみにしました
確かに手を触れられると熱いものを感じました
二回目はそれほど感じられません。整骨院のほうでも、気ではないとおっしゃっています
だいぶ前、気功と呼ぶのかどうかわかりませんが、整骨院のそれとはまったく違います
体も軽くなり、病気によっては、一度やってもらうだけで治ったのです
こどもの自家中毒の時、一瞬で胃の痛みが治りました
それを覚えているので、自分自身信じることができなかったのでしょう…
腰痛も週に二回（できれば３回）と言われましたが、高くて通えません
カイロプラクティックはさらに高くて、かえって腰を抜かしそうになりました
Yさんのいってた料金よりも倍かかりました
腰痛はともかく、めまい（今はない）、耳鳴り（難聴）の治療はあきらめました
完治する、というのならば、通うかもしれませんが、それも定かではありません
また通院するのもストレスとなってしまい、朝になると、とても憂鬱でした
何故か血圧も上昇するのです。また先生との会話が普通にできないのです
あまり細かいことは聞きたがらず困ってしまいました
ベッドに寝るのは（軽く振動）、なんの為にするのですか？と
受付で聞いたら 自律神経を整える低周波…とかいっていました
何の説明もなしに ベッドに横になりました。実はこれが治療費に入っていたようです
５分ほどでしょうか。それから腰と肩にそっと手を触れて終わりです
家にいて、ゆっくり寝ていた方がはるかによいと思いました
機械で治療されるのは、あまり好きではありません
どこかよいところはないものかと思っております…
しかしながらもう通わないと決めたらすっかり安心してしまいました
相変わらず病院は苦手です。血圧下がりましたね（苦笑
夕方にはかったら通常の数値です。たぶん、冬の寒さがなくなって正常に戻ったようです
まだ３か月は経っていませんが、お茶と塩は毎日摂っています
身近なもので自律神経を整えることにしました
適当に がんばりま～す♪
昨日ほどではないが、今日も雪が降ったりやんだり
けさ一番で整骨院に行ってきた。悩んだ…
今日行かないと月曜日になる。するとまた悩み事が増えてしまう
場所もはっきりしなかったが、道はわかっていた
駐車場が雪で隠れていて、ハッキリしないが、一番奥にとめた
初診料も治療も全くわからない
事前にメールを送っていたのだが、それよりも実際に診てもらった方がよいと思った
メールは間違って削除したといわれたが、帰宅してからメールが来ていた
私のめまいは、腰痛からではないように感じられる、と書いてあった
カイロプラクティックもやっているようでした
そちらの予約もしてきました（保険が効かない）。まめい、耳鳴り
こちらはまだ治療はしていないが、腰痛はさまざまなことが原因であるらしい
疲れがたまると腰にくるともいわれた。冷えもあるだろうし
私の治療はまだまだ終わらない。整骨院も通常の病院もかわらない
苦手なものは苦手であり、緊張感がはんぱない…
多少具合が悪くなっていた。先生少し怖かったが、しゃべっているうちに楽になった
めまいはなくなったが、まだふわっとした感覚が残っているのだ
だから早めに決断した。そのうち治るさ、は、絶対にない
この感覚は、私だけが知っている…
体調が悪くなれば、再び めまいはやってくるだろう、と
自律神経の乱れは、簡単には治せない。めまいは非常にこわいもの
もしもここで治せなかったら、ちゃんとした病院も紹介するシステムになっている
また私は、耳鼻科でも治療中なので、その辺は気楽かもしれない
（もしも）メニエール病に移行する前に、なんとか治したい
病気から逃げない。そうしないと、愛犬の面倒がちゃんとみれない
夫にも謝りのメールは入れたが、今だ返事はない
それでもいいのだ。自分の気持ちは素直に伝えた
絶対に心から笑えるようになりたい…
先週の土曜日、次男との会話で ちょこっと 話していたのだが
「あれから何年？４年？５年？」
お互いにわからなくて、首をかしげてしまった。すでに６年…
当時は 納豆、ラーメンなど、いつもの買い物が全くできなかった
カップ麺を買っても、お湯がなければ食べられないのだ
コンビニに並んだけど、パンもなにもなくて困った、といっていた次男だった
大事なものは、人とのつながりなのか、家族とのつながりなのか
いろんなことを考えて、そのたびに、人との意見も全く違い、右往左往していた
普段見えない人の心が浮き彫りになった瞬間だった
自分も離れたし、向こうも離れた。どうしても消えない違和感があったからだ
少し後悔したような感情も残ったが、自分の心に素直になった
私も向こうと同じような心にはなれないし、そのまま受け取ることもできなかった
宗教も政党もまた家族の在り方も、どれをとっても私はわたしの心で行動する
自分の心を素直に受け取ればよいことで、のちに悪いとわかったら、自ら反省すればよい
お天気が少しよくなって、ふわふわとした体調もよくなっていた
しかし、朝の起き抜けが一番つらくて、どうしようもなく不安になる
脳が記憶しているので、どうしても めまい、吐き気が起こるのではないかと思ってしまう
今日はよくても明日は？とも考えてしまうので、まだまだ油断はできない
一日目の夜、二日目の朝、そして、４日目の朝に軽くめまい（数秒）があった
めまいがあると、ふらつきと吐き気をともなう。午前中は体がパッとしない
体に力が入らない。当然、本を読むこともパソコンの閲覧もできない
ギックリ腰とめまいは、関係なさそうだが、そうともいいきれない
神経が関係しているからだ。ギクッという痛みは、相当脳にダメージを与える
腰の具合がよくなったかな、と思った日に、めまいが起きた
まーるい蛍光灯と天井がぐるぐると回っていたかのようにみえた
真っ暗だったが、めまいは感じる。何が起こったかわからなかった
数秒だった。歩くと千鳥足のようになり、体がなんとなくふわふわとしている
めまいの症状がなくても、むかむかとして、食欲がない
お腹が空かないというのからしておかしい…
今日は吐き気もなく、いつものように朝食を摂ったが、まだ不安感が残っていた
歯医者の通院もあって、車で買い物に出るのにも不安だった
なんとなく、全てが怖く感じられた。体調もおかしくなっていた
歯の治療も終わり、ようやく安堵している。天気も回復し、脳もスッキリしていた
寒波も抜けたのかもしれない。めまいが起こった夜から天気は荒れていた
気圧の変化も関係したのかもしれない。夜は何度やっても 耳抜きができなかった
いろんな条件が重なって、めまいが起きている。だから原因不明と言われるのかもしれない
だけど、自分の中では、背中や腰の痛み、歯の治療（ストレス）、そして耳の治療（気圧）、自律神経の乱れ
メニエール病が一番疑われたが、思い込みはいけない
ぎっくり背中の時のように、上半身を起こす時はゆっくりと起きた
歩き出す時もゆっくりと…
状態は悪くはなっていない。しばらくは様子をみないといけない
疲れやストレスを抱えないようにはしているが、世の中 そううまくはいかない
まだ天候は不安定。晴れたり曇ったり、また雪が降ったり…
私のようにひとりで対処している人もいる。私一人が病気で悩み苦しんでいるわけではない
みな、同じように病気を抱え暮らしている。私は不幸でもない。幸せでもない
けれど人の見方によっては、幸せに見えるのかもしれない
だから私はすでに幸せなのだろう。これ以上の幸せは望まない
晴れの日が多いと体も喜び、太陽のひかりは、人にしあわせという希望を与える
ギックリ腰は、テレビの腰痛体操で、かなり楽になった
ブリッジは、自分の歯として認識してきたが、ずっと違和感
その違和感がなかなか消えず、なんだろうと考え、そうしたら歯の高さだと思った
１本だけ引っかかる感じがあった。その歯にまさかの何かがくっついている
接着剤なのかなんなのかわからないが、取り残しではないのかと思った
私の勘違いだといいのだが、なんだかやっぱり変…
まさかの歯の予約は、いつまでたっても慣れない
ついでに夜になって、布団に横になった途端、めまいがしたような感じがした
真っ暗なのでよくわからなかったが、とにかくめまいだと思った
こんなん、めまいが起こったら、普通に外歩けないし、車も運転出来やしない
まさかのめまいに、どっと落ち込む。めまいは、二回ほどあったようである
自律神経の乱れなのか、なんなのか、全くわからない
メニエール病はないとおもっているが、あれもめまいをともなうそうだ
急性肝炎は完治しているので問題ないと思う
その日のお昼前、姉と話をしていた
姉 「うちの旦那、血圧の薬を飲んでるけど、上が１０８で、下が８０くらい」
私 「上は低いけど、下は普通なのね…」
めまいがして、自分はまた倒れるのではないだろうか、と不安に思っているという
「血圧の薬でめまい起こしてるんじゃないの？」
そういう話をした日の夜だから、これは偶然なのだろうか？と思った
めまい、怖い！そんなにストレスは抱えていないが…
その翌日の朝、少しふらふらになりながら起きた。腰痛よりもめまいが気になった
具合悪っ。食欲なし。バナナ食べてみようと思ったら一口で食べられなくなる
なんとか朝の支度を済ませ、横になって仮眠をとった
寒かった… 起きたら体調よくなっていて、朝食をとった
体重は、３９、８ｋｇ～４０ｋｇを行ったり来たりしている
愛犬、ゲロは出さないが、「オエッ、オエッ」
最近このようなことが多い。次男がやってきて、少し興奮状態だった
人がやってくると、体調を崩す傾向にあり…
そして私は買い物で財布を置き忘れた。置き忘れたことに気づかないままに
「財布っ。気を付けないと」なんだか叱られたような感じで言われる
感謝をする気持ちが起きないくらい、冷たい言い方だった
こどもだったら、ショックだよ…
米を袋に入れながら、財布はそのまま脇に置いたようだ。それさえ覚えていない
集中できるのはひとつのことだけで、あとはお構いなし
財布、バッグなどをなくしたことは、何度かあったがいずれも戻って来た
警察署（ポイントカード）、あるいは、交番、または、スーパー（ポイントカード・財布）など
バイクのかごから一度だけバッグを落っことしたが、それ以外は置き忘れ
警察署では、何かを落とした際に、「そこ、落としましたよ！」とすぐに言われる
一度だけ小さながま口タイプのかわいいお財布だけは戻ってこなかった
現金３千円だけだった…しかし財布を置き忘れて叱られるだなんて…
戻ってこないよりは、叱られたほうがよいのだけれどね
あまりに強い口調でへこんでしまいますゎ。昨日の夜から不調だったので仕方がない
財布起き忘れたことに関しては、数秒で解決しましたから、よかったです
素直にありがとうございます。でも、ちょっとこわいかな…
きのう、普段やらないことをしました。トイレの洗面台をきれいにしました
何度やってもとれなかった輪ジミが本当にきれいに落ちました
念を込めて落としました。そのせいでしょうか…
お財布すぐに戻ってきました。感謝いたします。実はこればっかりではなく
その前にもバッグを置き忘れていました。水のボトルはもったものの、バッグは置き忘れ
自分で気づいてすぐに取りに行きました
普段、バッグは肩か手に持っていたのですが、テーブルに置いてしまったのです
体調がすぐれない時は、外出を控えたほうがよいのですが、お米を買わなければならなかったのです
季節 関係しているのでしょうか？とりあえず、腰痛の症状改善
めまいは様子見、歯は少し削ればよいだけ、財布の置き忘れ 気をつけます
人間完全な人はいないし、何も病気を持っていない人はいない
神様にお祈りしよう…これからいいこにします
現在、歯磨き（塩）と洗顔はしている。雪かきから解放されて少し余裕ができたから
実は本当のことをいうと、洗顔は冬だけ たまたまなのだが、洗うのを忘れることも多かった
朝一番に 犬の散歩を終え、雪かきを済ませ、そして朝食の準備をする
６時までに終わらせるとぎりぎり間に合った
そうすると、顔のことは忘れてしまう。のどは乾くし、お腹も減る
それくらい重労働なので 冬は 必然的に肌がカサカサ（床暖房）、手入れも怠る
冬になると段々しわが増えてきて、随分と悩みの種であった
体質改善といっても体重を増やして、少し元気になりたいだけ
中年のおばさんが、痩せてギスギスになるのは耐えられない
少しでもふっくらとして 若くなりたい。病気になる為に 生まれてきたわけではない
そこで、歯磨き粉をやめたら口腔内のトラブルも少なくなり、随分と助かっている
胃もたれもない、切れ痔もない、便通もよい（ギックリ腰の便秘は除く）、
入浴は垢すりをやめてから、ストレスもなくなり、３０分で終え、肌の乾燥もなくなった
体重は４０ｋｇをようやく超えて、顔がふっくらとしたことで、多少若返る
お腹は一週間ほど便秘（腰痛）が続いたので、ずっとお腹に張りがあった
今日から普通に便が出ているので、お腹の張りも解消されると思っている
歯は上下にブリッジを入れたので、多少の違和感は残っている
滲出性中耳炎は、気圧の変化で聞こえが違ってくるが、耳抜きを覚えたので会話ができるようになった
それだけでストレスはなくなる。あとは体本来の元気を取り戻したいと思っている
今日 コンビニで男の子が、床に寝っ転がって泣き叫んでいました
母親は怒ってそのまま店を出、子供は泣きながら後を追っていきました
私もかつてそのようなことをしていました。懐かしい光景にであいました
当時は子育て、というストレスを常に抱えていました
今は少しのストレが体の病気となって表れてしまいます
若いころは、趣味でごまかせましたが、今はそれもできません
病気になったら、趣味どころではありません。食べることもままならないからです
北国は雪が降るだけで、暮らしも心も変わります。雪かきをしない日はありません
そして、裕福な人も少ないのです。最低の賃金で暮らしています
病院も少ないし、いい医者も見つけれらません。なぜ歯医者だけが多いのでしょうか…
温泉に入って、腰を下ろすのに少し痛みがありました
なかなかすぐには治りませんね。これからはテレビのような重いものは無理だと知りました
下に段ボールを敷くと移動させやすいのですが、その前にギクッ！と、やってしまいました
これからはあったかくなってくるので、もっと体は楽になります
体が楽になったら、ようやく片付けができます。いつもの自分に戻れます
昔、ショートカットが似合うといわれていたころの顔
コメントありがとうございました。「非定型歯痛」と検索してくだされば幸いです
できれば歯医者さんでも、「非定型歯痛」のことに関するポスターを貼ってほしいと思いました
私が治療していただいた歯科医師には、結局最後まで聞くことができませんでした
歯科衛生士さんには伝えたのですが、先生からはそのことに関しては何も報告がありません
たぶん、病名は知っていると思うのです。だけどそれを治するのは口腔外科専門医、
あるいは精神内科などの分野となり、普通の歯医者では治療は難しいのかもしれません
漢方薬は、薬の名前、あるいは薬そのものを持っていけば、処方箋を書いてくれます
歯自体の痛みではなく、脳からの痛みの信号？ということになるのでしょうか…
いつもの麻酔が効かない、という時は、なにかしら体調不良の可能性があります
私も気づかなかったことなので、当然私ではなく、麻酔を疑いました
体調が悪い、あるいは、歯の治療に関して心配なことがある、そういうちょっとした不安感が危ないのです
症状をすぐに言えない状況の歯医者さんではなく、信頼できる歯医者さんのほうがずっとスムーズに行きます
腕がよければそれでOKではありません。一番は、説明がちゃんとなされていること
体調不良は、歯医者に行く前日、あるいは、待合室でも感じられることもあります
気分的にすぐれないな、と思っていても座った途端治っています
お腹が空かないように、ちゃんと食べていくこと。歯医者以外の用事を済ませておくこと
時間に余裕のない時はあらゆることがマイナスの方向に向かいます
余裕をもっていくことをお勧めします
なのに、ギックリ腰の状態でも歯の治療をしていた私
横になる、座るはなんともないが、上半身を起こす時になるとまた痛みが勃発
「いたたた…」思わず口から出てしまった…
治療は、座った状態で始まった。自分はこのように、人にいってることと正反対のことをしているのです
冠をはめるだけだったのですが、なんとも情けない姿に…
遠回りにはなりましたが、自分なりに、適正であったかどうかはわかりません
綱渡りのような状態で歯の治療とともに、身体（心・精神）を正常にすることに努めていました
心は上がったり下がったりを繰り返しながらも なんとか正常に戻ってこれました
「非定型歯痛」にこだわることよりも、正常な人でも歯に違和感を感じる人は多いようです
仕事の疲れもあるでしょう。そういった場合、歯に痛みとして症状が出るらしいです
寒さも関係してきます。ただ、本当に歯の痛みだったら、それはちゃんと診てもらいます
どこも悪くない、と言われたらそのまま忘れること。歯医者に行くたびに歯が悪くなることもあります
最近歯の治療を終えたことで、洗顔も歯磨きも以前より復活しました
雪も降らなくなり、心も安定して来ているからでしょう
また便通も徐々にですがよくなりました。腰の痛みも軽減
なにより寝返りが打てるようになりました
姉に聞いてみたところ、「腰をはめればよい。」 「……？？はめる？」
よくわからないが、病院には行かずになんとかなっているが…
骨がずれているということなのかな
あとは、耳の治療だけ、難儀やなぁ。鼓膜の薄さは治らないのか
