ガンバリ過ぎない！ ということ

久しぶりにＰＣに向かえている（ホッ）

６月も終わりに近い、ということは一年の半分の決算でもあるともいえるのか・・・。
お気に入りの整骨院の移転に始まり、通所リハビリのお気に入り療法士さんも移動となる（エッ～）

賃貸住居の更新手続き、キッチン　&　お風呂場の器具交換工事（管理会社によるもの）
月　一度のケアマネさんの面談、通所リハビリ　隔週の予定が　→　毎週通えてる。
と、もうオーバーワークのこの身体（ヒｴ～）
ちょっと頑張り過ぎたようで　気持ちも身体もヨレヨレ　くったり！

さらに自主トレでは　ん？！コレ良さそうだな　と感じたことはツイがむしゃらに・・
と悪いクセ。
イイ感じという気配を感じ
もっとやれば　もっと良くなるんじゃないか！と　いう罠にはまってしまうわけである。
一刻も早く　痛み、シビレ、ズッシリ重い身体から解放されたい！！！と。

良くなってきたかなぁ～と思うもすぐさま振り出しへ！　と何度も繰り返してきた。
まったく学習能力の乏しさに自分でもあきれてしまう（苦笑）

しばらくは気持ちをリセットしよう！！
焦らない　急がない　くさらない　気持ちを軽～～く　なが～～くネ♪
過ぎる丁度足りてないリハビリ・・

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