かがむことができなくなった腰 ２

あれから 温めつづけること１週間経過・・・

汗がうっすら滲む程度が（血流良く）

この身体には必須だったことを思い知らされている。

仙骨、股関節をピンポイントで温めている。

ちょっとでもズレルと全然効果がない・・・

待望の２１℃の青空の中

２週間ぶりに 慣らし歩行を試してみた。

 

たったこれだけで ギブアップ（苦笑）

しかし 今は、素晴らしいものに感じられる。

本格的な 歩行訓練ができるようになるまでには

谷底へ落ちてしまったココロを上昇気流にのせなくては （笑）

４月生まれに  カンパ～～イ 

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