あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

夜明けのキッチンで

2019-11-22 10:24:00 | 自主トレ キッチン編・食事姿勢
こんなにキレイな夕焼け空がっ!
明日って 雨予報だけど
もしかして
晴れるの??
期待しちゃいますっ
コレきのう時点でのこと。↓


きのう夕焼け16:51

これ以降の記憶は無く
気づいたら 
今朝になっておりました(笑)

よほど心地よい疲れだったのでしょう。
9時間近くも眠った?!(笑)

真っ先にベランダへ、、、やっぱりね、、

予報どおり小雨模様、、、↓


今朝3:51

なんかヤル気出てるじゃないの
そう、お腹すいて目が覚めたのです。
で、
きのう仕入れた材料で
夜明けからゴソゴソ、、、

音をたてないように
超スロ〜モ〜ションで う・ご・く(笑)

特に 水の音っ!
トントンまな板の音っ!

ココは5階、
細心の注意をこころがけます。




何が出来上がったかって??
フフフフ、、、

10種類の食材が入っています(笑)

このままでも良いけれど
食べるときは更に洋風にアレンジします

尾花夏樹シェフ(役・キムタク)のように
ニンジン🥕5ミリ角など
神技だし、
芹田君(役・寛一朗)にだって
追いつけっこない、、、

それでも
2センチ角切りにはできたかな(笑)

リベンジに 乞うご期待(笑)

シンクに山積みになった
洗い物・・・
これから 片付けますっ いちにち かけてっ

うれしい溜息(笑)

今朝2本目の投稿でした。

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点字ブロックに つまづく

2019-11-22 09:38:00 | 歩行改善のあゆみ
点字ブロックに つまづいてからは、

怖くてずっと避けての歩行だった、、、

今月は、青空続きでニッコニコ!
歩行訓練が面白くなってきたとこ!

ならば、
克服してみようじゃないかと決意っ!

点字ブロック

まず第1回目は、
[ 足元を見ながら ゆっくり慎重に ]と。

言うまでもなく
対向車(笑)
イヤ
すれ違う人が無いことを確認してから。

杖を持ち歩行って
2人分のスペ〜スが要るのですよ。

お気に入りの このル〜ト

標識?とパシャリッ
8828歩

きのう夜明け 5:21

当日のことは、
その日のうちに記事投稿するっを
モット〜にしているのだけど
きのうは、ホトホト疲れてしまって
バタンキュ〜 夕方の記憶あるだけ(笑)

だって 
当分 青空には
お目にかかれないって予報だから
無理してもと頑張ちゃいました(笑)

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