あぁ・・・このままでは終われない!脳内出血奮戦記

ひとり暮らしを突然に襲ってきた脳内出血
頭脳それなり動きは超高齢者!毎日のトレーニング記録 

夜明け前から お掃除でぇ~い

2024-07-30 07:25:00 | 自主トレ 住まい編 日常動作
 

いつものように
目覚めのストレッチを終えると3:30・・・

さぁっ~ ヤリますか~!と、
床を拭き、棚というタナを拭く・・・

冷蔵庫、パソコンラック、アルミ棚・・・

そう、、、5:00から散歩は お休み、、、

かわいい孫チャンから(4歳児)
「 寄るからね~ 」と。


近くまで来るらしいのだ
夏休みだもんね

子どもたちのイベントは 暑さ知らず?(笑)

「 子ども と シニア族は 熱中症になりやすい 」という記事も。

きょうも 暑さ うまく乗り越えたい


西の空  
ベランダから4:39撮影


この空の下を歩きたかったなぁ
次こそ!

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