うっ また座骨神経痛が

ウっうう・・・

また　坐骨神経痛が、、、

ベッドに腰かけていると　痛みがドンドン強くなるっ

真夏は　忘れていた痛みだ

３４℃～３６℃の気温にすっかり慣れてしまった筋肉軍、、、

３０度前後になると　また筋肉軍の反乱が始まってしまった、、

かと言って　長袖を着るにはまだ早い、、、

半袖は、手を洗う時、キッチン仕事の時などバッチリだしね。

袖をまくるのって難しすぎるから（健がわの）

で、マヒ腕だけ　はおり物の袖をとおしている（ジャケットプレイ　笑)

エコ暖房の（ペットボトル）お湯を

４５°　→　８０°にし、

１本　→　４本に増やし（腸腰筋・上腕・足裏・前腕手のひら）

応急処置で対応している（苦笑）

でも　右半分は（健がわ）　暑い　暑いょ～と。

　　　　　ひとつの身体に　ふたり棲む・・・

２０１６・９・２９記事コチラ↓

座骨神経　痛ッ！コイツか・・・　 - あぁ・・・このままでは終われない！脳内出血奮戦記

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