「 １０００まで数える 」、、、
ココに書いたばかりなのに、、、
ふと、
いつも １～１０００までだけど、
逆に １０００～１まで下ってみたらどうかな？
と、いう思いに至った
これまでは、
１００まで、、、３００まで、、、
などとステップアップし、
１～１０００まで連続できるようになったのは
今年に入ってからである
１．口角のシビレ対策（左がわ）
（口に入れたものがポロポロ落ちてた、発症から６年間ほどまで）
２．本の音読もそうだが、
口をできるだけ大きく開けて、
表情筋トレ～ニングを。
３．「 声を出す 」って結構なエネルギ～が必要となる
この身体、この脳ミソには必須なトレ～ニング (笑)
で、
加算方式から（１～１０００）
減算方式へと（１０００～９９９～９９８・・・）
変えてみたのが きのう、、、
簡単でしょ、、、
なんて思っていたのが大間違いっ（エっ？）
いつの間にか 加算方式になってる、、、
７９９、、、７９８、、７９９ 苦笑
いかに ただただ呪文にように
唱えていただけかがよくわかる（加算方式）
それでも「あっ 」間違えたっ！と、
とっさに気がつくだけ まだマシかな (笑)
常に、
１の位、
１０の位
１００の位 に集中力するから 疲れる疲れる 脳ミソが、、、(笑)
発症当初は（ベッド上の生活）、
１００から「 ７ 」引く（９３）、「７」引く（８６）、、、
を、繰り返すっていう、
あの訓練をやっていたけれども
行動範囲が広がる度に、
別の脳トレが始まっている現在、、、
脳内出血で
脳の神経回路が遮断されたのだから
これも仕方ないか、、、、とも思うけど、、、
しばらくは
減算方式訓練 コレつづけてみます
加算方式と同様のリズムで
口を大きく開けて やってやるぞ～っ！！(笑)
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