★塩沼亮潤大阿闍梨。
大峯山千日回峰行満行阿闍梨。
満行者は1300年間に2人しかいません。
ＮＨＫテレビで、塩沼亮潤大阿闍梨（１９６８年３月１５日生まれ）の「大峯千日回峰行の道を行く」を観ました。
２０２２年１月の再放送です。
不動明王に御出いただくために、場を清めてから、護摩祈祷が始まります。
今、気をつけていること。
「独りを慎む」
★デレクターの質問、今、塩沼大阿闍梨が思うことは
○５１歳になって、いい塩梅に自分は成長してると思えるようになった。
いつも、笑っていられる。
慈しみの心を持ち、他を思いやる。
みんなが幸せで暮らせること、
★今でも紛争は起こっていますし、なんだか綺麗事に聞こえます。
○世の中に１人くらいそう思って暮らしてる人がいてもいいじゃないですか。
そして、一人増え、二人増えして。
リコは仙台で塩沼大阿闍梨が良いオーラを発していてくださると安心しています。
２０１６年５月１５日に仙台秋保の慈眼寺の護摩祈禱に参加しました。
私の番号札は１００番でしたがピンクの矢印の柱のところの塩沼師のすぐ近くで参加できました。
★徹子の部屋の羽生結弦
お菓子は食べませんかと徹子が聞くと、試合の１か月前は食べませんが、食べてしまう時がある、罪悪感を覚えます。
やはり一流の人は己を律しているのですね。
リコは恥じ入るばかりです。
やはり氷上が素晴らしいね。
こんな清々しい、伸び伸びとした顔のときもあるのね。
蒼い炎Ⅳが発売されました。
★リコの場合、
とにかく主人のお世話をし、主人が気持ちよく生きられるようにが今の最重要事項。
主人は持病が３つ、ありますが病気のことで愚痴をこぼしたことがありません。
何時も、前向きで私とミー姫の為に色々してくれます。
私の主な日課は家事、短歌、お参りです。
★朝の日課は、
数息観もどき、
(60+7)×2回をします。
気が立っているときや、忙しいときは、60数えるスピードが早くなりますので、気持ちを修正します。
朝の散歩をしたいけど、３月の650段の石段のお参りで踵を痛め、散歩は中断中です。
★寝る前に加藤俊朗先生の「呼吸の本」のCDを聞きながら1時間、瞑想と呼吸法をします。
16番の「心をきれいにする呼吸」が気に入っています。
１日過ごすと、嫌なことを考えたり、人に知らず知らずの内に嫌な思いをさせているかもしれませんので、１日の良くない心のリセットです。
5年くらい前から、友人の鍼灸師さんに教えていただいて始めました。
5年くらい前から、友人の鍼灸師さんに教えていただいて始めました。
不思議なことにある時から、寝落ちすることがありました。
スコンと5分位寝てしまいます。
時には最後の10分位寝てて、CDが終わっている時もあります。
何とも気持ちの良い寝落ちです。
★短歌、
1日、
○毎月、３名に自歌自注の原稿依頼。
○あけび歌会のHPの更新。
毎月、25日頃に印刷会社から完成稿ＰDFが送られてくるので、スクリーンショットと手入力でＨＰの準備します。
HPに、使う写真は記事に合ったものを準備します。
5日、
私の詠草8首を短歌会にメールで提出します。
10日頃、
月間短歌誌の校正。
25日、
「自歌自注」の締切日。１５日頃から締め切りに間に合わない人がないかと緊張の日日です。
日々のルーティンで最近。変わったことは、
疲れている時とか、気が向かない時はしないでサッサと寝ます。
★お参りは心身の衰えを感じましたので新西国が終わったらツアーに入ってのお参りは終了します。
