Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

孤独ボルダー

2017年06月27日 | ボルダリング&クライミング

1F
M黒
14,16

M赤
12,13,14,16,18

宿題の赤18 RP出来た!やったー!
赤14,16はホールド見落とし一撃ならず。

15は黒、赤共に出来ず。
黒はスタート体制は出来たが、1手目までに体が剥がれてしまう。
赤はバランスの問題か?スラブが下手になってる気がする…いや元々下手なのだ。

赤17 ボテのあまりよくない左手で遠い右足に乗り込んでいかなければいけないのだが、足を置いた時点で動きが止まってしまう。
多分、パッと足を置きに行った勢いのままに乗り込まなければいけないのだろう。
小さい人はそこにすら足が届かないらしい(なので登れていない)。他の行き方もあるんだろうか?


久々ガッツリボルダーできた。
独りで課題に向き合ってトライするのも結構好きだな。

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4km Run

2017年06月27日 | 

4㎞ 25分07秒
6分16秒/km 時速9.5km

珍しく早い段階でリズムに乗れた。
懸垂 8回 7回 まだまだですな。


6#8×2

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