Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

4km Run

2017年06月28日 | 

4㎞ 27分04秒
6分46秒/km 時速8.8km

コリコリの肩では懸垂が5回しか出来なかったが、
走後はほぐれたのか9回出来た。
しかし走りの方はイマイチ。

コメント
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