Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

8.3km Jog

2023年03月06日 | 

8.3km 59分

7分06秒/km


お昼に美味しいもの食べちゃったのでまたまた重いお腹引っ提げて走りに。
思ったより昨日のダメージなくて、軽く走れると思いきや、全然足動かん!?
全く同じコース走ったのに昨日より遅いやんか。
そして夜、筋肉痛が…これ、たぶん昨日のヤツだな。汗

お隣の梅と雛菊。雛菊はイタリアの国花だそうです。別名:デイジー


昼に、義叔父さんがナイフショーの帰りに寄ってくださった。
竹、珊瑚、バッファローの角、マンモスの角や歯、白や黒の蝶貝で作られたナイフの数々。
ひとつあげる、高いのはあかんで~と言われ、唯一あったラピスラズリで作られたものを頂戴した♪








お昼は、無国籍蕎麦懐石。気になっていたお店~また行こ♪



前日までに予約すればデザートも付くそうですよ。

コメント
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