マルチ講習。トラブルシューティング。
セカンドで壁に戻れなくなった時の登り返し術。
懸垂下降時の登り返し術。
終わってから、奥村さんの肩の事で話す。
左肩は既に2回も腱板手術していたそうで、半年休養、ほぼ違和感なく登れるようになるのに１年２ヵ月かかったそうだが、大丈夫！登れるようになるから！ってYnさんに言うといてと。そして使い痛みでの全断裂より衝撃で全断裂した方がマシやから！ほんまにほんまに！って。伝えときます～。
5.8黄 200516
5.10a白銀 210222
5.10b黒
5.11a緑 220421
前にもトライしたけど登れてない。乗越が悪く、終了点が遠いルート。
うーむ、そんな所まで行く前に、右のチョイ遠いホールド届いたんだけど滑り落ちて終了。
時間が余りなくてトライしたのは4本だけ。
それにしてもどれ登っても腕が張る～。
割と長い時間ルートを置いておいてもらえるのは、打ち込んでいる人にとってはありがたいね。私もホームでは打ち込んでいるルートを無理言って長期間残しておいてもらってるけどね。
