Happy Fun Move

嬉し楽しい!趣味の事など。。。
自分の覚え書き。毒も吐きます。

ビレイオンリー1

2017年05月09日 | ボルクラコラム

4時起き。
午前中に睡魔が襲ってきて撃沈。

昼からジム。ビレイのみ。
易しいのでもいいからやっぱり登りたい。
持久力も筋力もかなり落ちているだろうな…

Ynさん、11aOS3連発。
でもツアーでやっていたルートの性質上すっかり持久力落ちててすぐにヨレヨレになってた。
登ってなかった私はいったいどれくらい力が落ちているのだろう?

腕立て10+腹筋20+スクワット20)×2
腕立て10+腹筋20+スクワット20)×4

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指 1

2017年05月08日 | ボルクラコラム
Ynさんとの約束により病院で診てもらってきた。というか取り合えず初診。
どこの病院にするか色々探してみたけど、ココっていう小さめの病院は見つからず。

■判断基準
手の専門医であること。
スポーツ医であること。
(私の指は多分、変形性関節症なのだが、大概が『加齢によるもの』で片づけられている、それも要因のひとつかもしれないけど、クライミングによる負荷が一番の原因だと思うので)

■日本手外科学会専門医
■日本整形外科学会認定スポーツ医
この2つの資格を持った整形外科医がいる病院があった。紹介状が無いので1080円必要だったけど。
 
待合室で待つこと約1時間。待ってる間にROCK&SNOWを読むが、だんだん眠くなってきた。
時差ボケで今朝は2時半に目が覚めたのだ。やっと呼ばれて診察室へ。

先ずは左中指の相談だったのだが、薬指は?と聞かれる。見た目でバレたか(笑)右もしっかりグー出来ないと伝えると、両手の中指、薬指も診察された。
■指を伸ばした状態の角度。
■曲げた状態の角度。
 
■レントゲン撮影 計6枚
■採血
 
本日は、これだけ。
 
 
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bc

2017年05月07日 | ボルダリング&クライミング

昼の睡魔と闘う為にも少しだけとbcに顔を出しに行った。
登るつもりなくいったのだけれど、マンスリーの缶バッチは、もう中間のバッチしか残っていないのをみたら、
20課題、赤黒10課題づつなら指に大丈夫かな?と無理しないよう思って触ってみたが、黒5スラブ課題でOS失敗。
黒6、10もスラブで指に悪そうなホールドで触らず。

黒1~5、7~9、11~12
赤1~10 

取り敢えず20課題登ってバッチゲット。
しかし、帰りの自転車での振動が指に響く。
やっぱり暫く安静にしなきゃ駄目かも。

 

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6-67 後記

2017年05月06日 | スペイン

始めから飛ばし過ぎた。
ここまで傷めてしまうともう諦めというか何というか開き直るしかない。
勿体無いけど、しょうがないね。

自分のクライミングは兎も角、ツアー自体は楽しかった。
またリベンジしに行きます。



Snさん、登れそう。って言ってた日に本当に登っちゃいましたよ!
"Florida 8c(5.14b)" RPおめでとうございます!!!多分、60歳で8cのRPは世界最高齢?!
生で観たかったー!
昨年からのトライを見せていただいていて、インスパイアされて私も頑張れた。
今年も頑張りたかったのだけれど…でもSnさんから貰ったこの気持ちを忘れずまた頑張ろう。
Reさんも"Los Hijos del Viento, 7a+"RPできたようでおめでとうございます!
お二人にとっては良いツアーでしたね!

そして翌日にはEliも"Florida 8c(5.14b)" RPしたようで、おめでとう!

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6-66 帰国

2017年05月05日 | スペイン

到着した日本は、暑くもなく寒くもなかったがやはりスペインと比べると湿気を感じた。
リムジンバスから見える暮れゆく空は靄がかかっていて、あぁ帰って来ちゃったんだな…

いつもの饂飩屋さんで、うどんではなく居酒屋メニュー。
かんぱちの刺身が美味しかった。

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6-65 出国

2017年05月04日 | スペイン

昨日、Santa Linyaに舞い戻ってYnさんは宿題片付ける予定だったのだけれど…
その時に、借りたままのCristianのトポを返却するはずだったのだが、今日バルセロナへの帰りに返しに行く。
だがメールの返信無かったし、車も無かったのでまだバスクから戻っていないようで、CamarasaのAnnaさんの所まで行きポストに投函しようとしたが入らない!仕方がないので袋に入れてドアにぶら下げてきた。誰もトポなんて取らないよね??無事にCristianの手元に届きますように。
いつもの猫たち

Monserrat
バルセロナまではすんなり到着。
手荷物検査で私のザックが重いことを見破られ没収(機内持ち込み不可)になってしまった。
1kg位オーバーしてたんだけどね。しかし超過料金は請求されなかったのでラッキーか。 

トランジットのドバイでビールとピザ1枚で二人で五千円近くしたのにはたまげた。恐るべし空港価格。

関空へはYnさんと席が前後だったが一番後ろだったので気兼ねせず座席を倒すことができた。
映画3本鑑賞。


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6-64 いきなり最終日

2017年05月03日 | スペイン

天気も午前は思わしくなく…モチベーションの湧かないYnさんはヌンチャク残置でもいい。なんて言い出す始末。
午後から天気は回復したのでLa Surgencia誰も居ない。

"Iron Man L1 7b+"
アップも無しでいきなりRP!
すごく集中していていいトライだった。

 どこに居るか分かる??


Ynカメラ持ってき忘れたので私の大して望遠利かないカメラで。

丁度La Surgenciaを出た所で入れ違いにEliとNinaに会って帰国の旨を話し、また戻ってくる!って言ったらI know!って!笑
Eliも"Florida L2"ガンバ!



Aika♪

Ynさん私をPITON DO CUERVOに残置してカメラを取りに戻った。
その間、ReさんSnさんとお喋り。

Reさん "Los Hijos del Viento, 7a+"


夜は関西teamと共に夕食。楽しかった~

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6-63 レスト3

2017年05月02日 | スペイン

軽い二日酔いです。
横浜teamの皆さんお疲れのところ遅くまでお邪魔してしまいすみませんでした。申し訳ない。でもとても楽しかったです。

Huescaへ買い出し。下り口間違え…
なんとかスポーツショップとアウトレットに辿り着きましたよ。
リトライしたらまた間違えたけど勘でエロスキーへ。ところがそこはカルフールに変わっていた!
青い大きい標識の先の2つ目を下りること。
買い物済ませて帰宅。

岩場に散歩に行こうと近道トレイルで20分。
関西teamの宿を覗きに行くと、丁度帰宅されたところで、Ynさんに連絡して頼まれていた物を持ってきてもらう(生物があったので私は持って来なかったのだ)暫くお喋りして、結局私は岩場には行かずYnさんと一緒に帰る事にした。 

 

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6-62 レスト2 お喋り

2017年05月01日 | スペイン

珍しくYnさん眠りが浅かったようで、悶々としていて少し筋肉痛も残っていて登るか迷っていたが、そんな時は登っちゃえ!と昼になってから出掛ける。

El CmaninoでHmちゃんOkさんに会ってお喋り♪
La Surgencia手前の河原で関西teamに会い、なんとそこでDailaに会えた~!
私たちの事覚えててくれたようで嬉しい♪

SurgenciaではSSRteam,SnさんReさんとお喋り♪ 
日陰がだんだん迫って来て、やっとYnさん取り付きへ。

”Iron Man L1 7b+” 
濡れている箇所を拭きに行く~と言いつつ、越えちゃったよ。その先の手順が怪しくて一旦テンションして、戻ってタオルで拭き拭き。
核心の前でテンション入れたけど、一発でこなせた! 
これはフレッシュで狙えちゃう?!でも核心の前のパートも悪いから、繋げ核心なのかも。

Gran Bovedaに移動。知り合いがいっぱい!
Ynさん、7bだと思って取り付いたルート、右上に進むはずがそちらにボルトが無く、上に続いていて、上部は寝ていて見えず怪しいので一旦降りる。トポで確認すると、載っていないルートだったらしく回収。
トポのスタートラインは確かにそこなんだけれど、何本か右のルートの取り付きにはルート名が書かれていたのでそれを確認しておけば間違えなかったんだけどね。
気を取り直して7b∔にトライするもOS失敗でご機嫌斜め。ありゃりゃ。そんな日もありますよ。

帰り、小道から歩いていくと丁度Casa Julianの前で向かいからSkmtさんKrtさんが帰ってこられて、宿へ招いていただきいっぱいお喋り、HmちゃんOkさんも帰って来て楽しくってつい長居をしてしまい夕飯までご馳走になってしまいました。本当に有難うございました! 

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