つれづれ日記

~認知症に備えて~
(H26/11/21geocitiesから"goo"に引越)
(写真はクリックすると大きくなる)

腰や脚が痛い

2017-12-19 19:52:54 | 健康・病気
 30歳前後の若いころにギックリ腰を何回もやって、腰に弱点があって持病のようにちょっとしたことで痛くなることが多い。

 2ヶ月ほど前から右肩(腕)が痛くなってそれでもゴルフをしたりして、また腰も痛くなって、以来このところずっと2ヶ月近くも腰も痛い。

 特に、ここ数日は腰の痛みが増してきて、歩くのもままならない。思うに、どうやら、脊柱管狭窄症ではないかと思っている。2日前までは右側は痛みは感じなく、左腰から左脚が痛かったのだが、その後は、右腰から右脚がたまらなく痛くなってきて、逆に左側はほとんど感じない。しかし、それまでより痛さが増して体を起こし背筋を伸ばすと痛くて、前かがみになると脚の痛みは感じなくなるのだが、腰が痛くなって右手で右太腿に手を突っ張って上体の体重を支えなければ、歩けない。脊柱管狭窄症で、こんなことがあるのだろうか?痛みを感じるのが、左から右へと移動すなど!

新しくタブレットパソコンを買った

2017-12-18 22:01:24 | パソコン
 12月9日(土)にケーズデンキ水戸本店に行って、Microsoft Surface Proを買う手配をした。取り寄せに2週間ばかり掛かるとのことで、連絡を待っていたが14日の木曜日に留守電に入荷したとの連絡が入っていた。
 本日18日(月)に引き取りに出かけた。ついでに、コーヒを買い、いつも支払いはカードでするのだが、手持ちの当座の現金が必要な時のために銀行で現金を引き出したりして寄り道をした。
 今日も又、夕方に道路掃除を1時間ばかりして、夕食をとってタブレット(パソコン)のセットアップを行い、新しいパソコンから本Blogを書いた。快適だ。

今日も寒かった

2017-12-06 18:56:14 | 自然
 本日の最低気温は0.1℃(平年1.6℃)で、今シーズン4番目に低かった。

 このところ夜のうちに道路に落葉が降り落ちて、一面に覆う。今日も朝起きて一番に、1時間15分かけて道路掃除を行った。

 最近は富有柿の木にはスズメが沢山来て実を啄ばむ。今日も7-8羽ほどが実を食べていたが、小生の姿を認めると慌てて飛び去った。シジュウカラも飛んできていたが、写真は撮れなかった。


 毎日の道路掃除の時、数週間前から塀で見つけたが、その後動いていないクモは今日も以前の場所にいつものように頭を下に向けている。ちょっと触ってみると、うるさげにちょっと動くが全く慌てて逃げる雰囲気はない。寒さで動けないような気もするが、死んでいるようではない。いつまで頑張ることができるのだろうか? このクモは南に面した日当たりのよい垂直面にいる。


 夕方も1時間15分ほどかけて道路掃除。本日はこれまで45ℓゴミ袋3個になった。

今日は3回も道路掃除をした

2017-12-04 23:50:00 | 日記・エッセイ・コラム
 季節がら、11月から3月始め頃までは近くの雑木林の、また、特に風の強い日は、北側にある小学校の校庭脇に植えてある数本の大きな木の落葉が激しく、毎日の如く道路の落葉掃除をしている。しかも、朝晩の2回。

 今日は、朝約40分、夕方17時前に約40分どちらも道路には落葉一つもないくらい綺麗に掃いた。しかし、18時前に小雨があり(降雨量0.5㎜)、またその後僅かのの時間だが、平均風速3~4m/s程の風もあって、夜、外に出て見ると、道路一面に落葉が覆っていて、しかも雨で濡れていた。やむなく、22:20頃から23:40の間本日3回目の道路掃除をした。

 3回目の道路掃除を終えたころは満月が天頂付近にあって輝いていた。
(本日23:43撮影)
 実は、12月3日日曜日(正確には日が変わった4日月曜日の0:48に2017年の最大で明るい満月(いわゆるスーパームーン)で平均的な満月よりも約8%大きく、16%明るかった。