通常状態112日目。
ここ数カ月はマイプロテインの抹茶味ソイプロテインを飲んでいましたが、先日1袋2.5キロを全て飲みきり、今はノンフレーバーのソイプロテインを飲んでいます。
ノンフレーバーの栄養成分はホームページに記載されているんですが、一応画像を貼っておきます。
100グラムあたりのカロリーは387カロリー。
脂質は0.5グラム、そのうち飽和脂肪酸は0.1グラム。
炭水化物は5.0グラム、そのうち糖類が0.1グラム、食物繊維は1グラム。
タンパク質は90グラム。
一番下の3.8グラムっていうのは塩分量です。
味はノンフレーバーだけあって、抹茶味から切り替わった最初の一杯なんかは、味気なくて物足りないって感じがしました。
ただ、何回も飲んでいるうちに、えらいもんで慣れてきます。
水をよく吸うっていう特性は抹茶味と同じで、よってすごくドロッとしてます。
その食感がヨーグルトっぽくて美味しい。
氷を数個入れて飲むんですが、飲んでいるうちに氷が溶けてきて濃度が変わります。
最初は濃すぎると感じるんでが、次第にちょうどいい濃度に変わってきて、食感と相まって美味しく感じる。
ホントにプレーンのヨーグルトを食べているような感じ。
前に飲んでいたニチガのノンフレーバーソイプロテインよりも美味しい気がしてきます。
しかしやっぱり、この栄養成分の表示が、含水値なのか、無水換算値なのか、そこがはっきりしないのが不満です。