通常状態93日目。
第5回、プロテイン情報公開号をお届けします。
今日紹介するのは、マイプロテインのソイプロテイン[ストロベリー味]です。
この数カ月はノンフレーバーを飲んでいたのですが、先日ついに全て飲み切ってしまい、ストロベリー味にチェンジ。
飲んでみた感想は、甘い！
そして美味い！
というか、こんな甘くて大丈夫かって不安になるほど甘い。
そして、おかわりが欲しくなるくらい美味しい。
切り替わり初日は、中途半端に残ったノンフレーバーとストロベリー味をミックスしたやつを飲みました。
なので100%ストロベリー味ってわけではありません。
35%はノンフレーバーなんです。
それでもびっくりするくらい甘かった。
ノンフレーバーでも十分おいしいから、これからは基本ソイプロテインはノンフレーバーでいこうって思っていたんですが、その気持が揺らぎます。
過食状態のときに食べるイチゴのアイスバーの味によく似ている。
一口飲み終えたそばから、もう次の一口が欲しくなる。
この一口が次の一口の呼び水になって止まらない。
胃が、体が欲していると言うよりも、舌が、脳が欲している感じ。
そういう意味では過食崩壊するときの感覚に似ている。
これを何とかしたい。
深呼吸すれば少しは連鎖が治まる。
普段の食事とは明らかに違う。
普段の食事はそんなことにはならない。
一口食べても落ち着いてい次の一口を冷静に口に運ぶことができる。
次々にかかり気味に求めるこの感じは、いま減量ペースが危険な1ヶ月5%以上のペースだから、こんなことになってしまってるんだろうか。
あるいはフレーバーが切り替わり直後で味が新鮮に感じるからか。
3日ほど飲み続けた今日は、多少味に慣れたせいか、少しマシな気がする。
栄養成分は100グラムで、390カロリー、タンパク質が87グラム、脂質が0.5グラム、炭水化物が8.9グラム。