通常状態95日目。
今日の体重測定、57.05kg。
１ヶ月前の６月４日の体重が60.25kgなので、一ヶ月で5.3%の減量をしたことになる。
これは危険なペース。
過食症対策のためにも、1ヶ月5%以下の減量に抑えたい。
そんな危険なペースの減量真っ最中だからだろうか、今日なんとなく過食したくなった気がする。
錯覚であってくれ、勘違いであってくれ。
まだバイトが残っているからあれだけど、もし無かったらって、いつものことながらそんなことを考える。
今日はバイトもなく休みなんですが、休みの日の方が、なんとなく体がだるい気がする。
体にエネルギーが足りていない感覚を覚える。